hallo bin neu bei euch, wie kann ich meinen W...

Es gibt Waagen, die spucken den Wasseranteil und den Körperfettanteil aus. Wie genau das ist, darüber lässt sich streiten, aber ich denke Veränderungen kann man damit registrieren. Die meisten Waagen schicken dabei ein bisschen Strom durch die Füße und berechnen über den Widerstand des Körpers, (oder eben nur der Füße) alle Möglichen Parameter. Ein bisschen genauer ist es vielleicht, wenn du eine Waage benutzt, die auch moch ein bisschen Strom durch deine Hände schickt. Da hab ich auch schon eine Waage gesehen, die das kann.

Wenn du es genau wissen willst oder es tatsächlich auf die Zahlenwerte ankommt, dann macht das auch ein Arzt ....z.B. ein Sportarzt glaube ich.

Viele Grüße

danke für die Info, bei fddb sollte man es in eine Liste eintragen, werde meinen Arzt befragen.
Viele Grüße zurück

'' bei fddb sollte man es in eine Liste eintragen '' wo ist diese Liste ?

Man "soll" das nicht, man kann
Wenn Du diese Infos hast, kannst Du sie eintragen.
Fddb macht mit der Info aber nichts, ausser einer nutzlosen Graphik

Farbenbunt, wenn du auf Gewicht aktualisieren gehst, gibt es da noch eine Schaltfläche "weitere Daten eingeben"
Graphik gibt es dazu allerdings nur in der App

An fddb:
wäre schön, wenn die Daten der Body+ von Nokia/withings vollständig übernommen würde, Wasser muss ich nämlich leider immer händisch nachtragen, das nervt
Schön wäre auch, Gewicht & Wasser in einer Graphik zusammen zu haben, damit man ein Gespür dafür bekommt, ob eine Gewichtszunahme bzw. Abnahme in Wirklichkeit nur Wasser sein könnte.

Ach so... wenn du das nur wissen willst, weil es hier die Möglichkeit gibt es einzutragen... es passiert nichts, wenn du es nicht einträgst. :-)

Juniper: grrr
weiß ich, bin nicht auf den kopf gefallen
TROTZDEM hilft es, gerade wenn mal wieder völliger Hormonchaos herrst

Zur Erklärung: ich weiß, dass ich mein reales Gewicht nur bei einen prozentualen Anteil Wasser von 36,4% angezeigt wird. Ich habe manchmal über mehrere Tage, oder auch wochenlang (wie gerade jetzt bei der Hitze) einen viel höheren Wasseranteil. Das zu wissen, hilft ungemein beim Frust-im-Zaum-halten.

redchaos, danke dir für die Info - interessant, mir war das komplett neu, aber ich brauche das auch nicht ....

Da kann ich ja mal meine Frage anhängen, die mich seit einiger Zeit beschäftigt:
Bedeutet Gewichtszunahme auch immer mehr Wassereinlagerung? Ich habe nämlich z.Zt. trotz Hitze gsd keine dicken Füße oder Hände, ich achte auch darauf, nicht zu viel Salz zu essen - aber dennoch lege ich bei einer Zunahme immer ca. doppelt so viel zu wie es dem Kalorienüberschuss entsprechen würde - da das dann auch wieder weggeht, scheint es ja Wasser zu sein - aber warum?

Ich habe keine Waage, also ist meine Kontrollgröße der Hüftumfang. Hab bisher die Erfahrung, dass der total wasserresistent ist, ganz im Gegensatz zum Umfang der Knöchel ;-)

monika, deine frage würde ich mit ja beantworten. evtl. kommt auch noch mehr inhalt, also gewicht im verdauungstrakt hinzu. also insgesamt dann, wenn man über einen längeren zeitraum einfach auch mehr an gewicht isst und deshalb im überschuss landet. isst man dann wieder weniger, hat man logischerweise auch weniger im system im umlauf ;)
ich lagere wasser nie in beinen und co ab, sehe aber auf der waage deutliche anstiege bei wärme, die definitiv nicht daher kommen, dass ich mehr oder zuviel gegessen habe (und die auch nicht zyklusbedingt sind, ich beobachtet das seit einiger zeit, denn seit mai haben wir wüstenwetter :D ). irgendwo muss also das wasser in meinem körper sein :D
"aber warum?" - keine ahnung. möglicherweise weil einfach mehr masse da ist wo noch wasser drumherum sein kann?

Monika mir fällt dazu noch KHspeicher ein. Der bindet def. auch Wasser, wenn er nach der "Zunahme" voller ist.
Außderdem unterstelle ich dir mal bei kurzzeitiger Zunahme insgesamt mehr Magen/Darminhalt, und wahrscheinlich auch mehr Salz.

Aber abgesehen davon denke ich nicht das man mit 10 oder 20kg zuviel aich deutlich mehr Wasser einlagert als im Normalgewicht.

Bei extremem Gewicht und einer Gewissen Neigung dazu sieht das aber wahrscheinlich schon wieder anders aus...

Danke, ihr beiden, mehr Darminhalt kann natürlich auch sein, aber manchmal ist das Gewicht dann wieder runter, obwohl ich den Darm noch nicht mal entleert habe.. also tippe ich nach wie vor auf Wasser - wahrscheinlich ist es so, wie 8firfly8 sagt, nämlich dass es sich unsichtbar speichert.

Hab grad ne neue Erfahrung gemacht: Ziemlich viele Äpfel gegessen, da unser Apfelbaum überquillt - und mehr entwässert als ich möche, meine Hände sind ganz schrumpelig.