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Low Carb macht nicht schlanker

Ostacem

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Low Carb macht nicht schlanker

Kategorie: Ernährung (15.9.2015)

http://www.stylebook.de/artikel/Es-muessen-nur-die-richtigen-sein-Kohlenhydrate-machen-NICHT-dick-690942.html

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Diese Antwort wurde entfernt. 15.9.2015, 09:10

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torte... 15.9.2015, 09:51 

Ich galube auch das er diese Seite nicht regelmäßig besucht;-)

blackout 15.9.2015, 09:54 

außer für beauty tipps vielleicht :)

Diese Antwort wurde entfernt. 15.9.2015, 10:23

Mausi66 15.9.2015, 10:49 

Lasst mir mal den armen Ostacem zu frieden.....

Bei stylebook gibt's sogar einen extra Reiter für Men...... auch Männer können bei dem Thema Mode, Style und Beauty etwas auf sich halten..... ich erwarte das! Bloß zur Information, ich arbeite in der Landwirtschaft, habe in meinem Umfeld mit "richtigen" Männern zu tun.... aber Mode und Pflege gehört bei mir zum ordentlichen Aussehen! ;D

MiMij 15.9.2015, 11:03 

Es ist auch egal welche Kohlenhydrate. Es geht nur um die Kalorienbilanz
http://fitness-experts.de/abnehmen/machen-kohlenhydrate-dick
Viele erreichen halt unbewusst ein Defizit wenn sie Low Carb essen. Denn dadurch isst man mehr Eiweiß und das macht nunmal besser satt. Zusätzlich noch mehr Gemüse, welches auch noch sättigt.

Diese Antwort wurde entfernt. 15.9.2015, 12:08

torte... 15.9.2015, 12:40 

Nein, musst du nicht. Kommt drauf an was du für Typen bevorzugst...

Choko... 15.9.2015, 13:06 

Tante Tr...: Am Ende reicht eine 7er Packung Slips jetzt nur noch für eine Woche!! ;-)

Ostacem 15.9.2015, 13:35 

Beauty Tipps habe ich doch gar nicht nötig... ;)
Aus irgend einem Grund taucht das "Stylebook" neuerdings auf meiner Facebook-Startseite auf und gerade heute kam obiger Beitrag.

Ostacem 15.9.2015, 13:37 

Tante:
"Soll das etwa bedeuten dass sich Männer regelmäßig duschen und öfter als einmal pro Woche das T-Shirt wechseln müssen?"

Ich war erst neulich morgens früh unter der Dusche und man fragte mich, warum ich denn schon so früh duschen würde.... es sei ja schließlich erst der 17. des Monats....

Ostacem 15.9.2015, 13:38 

Jeff:
ich finde es auch immer wieder interessant, wie sehr sich die Verfechter und Apologeten einer
bestimmten Sache auf den Schlips getreten fühlen, sobald irgend jemand wagt, ihre Lichtnahrung in Frage zu stellen...

Ostacem 15.9.2015, 13:41 

guttula:
Ergebnisse dieser, bzw. ähnlicher Studien, sind ja bekannt.
Allerdings kommen andere Studien dann auch zu dem Schluss, dass mittel- und langfristig KEINE Ernährungsform gegenüber einer anderen irgend welche Vorteile bietet, was das Abnehmen, bzw. besser gesagt, das Halten des neu erreichten Gewichts nach der Diät angeht.

Ostacem 15.9.2015, 13:44 

Tante:
"Bist du in deinen Träumen gerne ein berühmtes Laufstegmodel?"

Der Gedanke eines Laufsteaks hat was für sich... auf Wunsch ein kross gegrilltes 300 Gramm Ribeyesteak, dass auf Pfiff angelaufen kommt.. das wäre schon was!

paeonia 15.9.2015, 13:45 

MiMij,
benauso ist es. Und darauf wird auch in dem Artikel hingewiesen.
Die Kalorienbilanz bleibt wohl das A und O ;)

Ostacem 15.9.2015, 13:47 

"Die Kalorienbilanz bleibt wohl das A und O ;)"
Für mich die wichtigste Quintessenz!

Diese Antwort wurde entfernt. 15.9.2015, 13:47

Ostacem 15.9.2015, 13:57 

was bleibt auch anderes übrig ;)

Diese Antwort wurde entfernt. 15.9.2015, 14:34

Diese Antwort wurde entfernt. 15.9.2015, 14:40

Ostacem 15.9.2015, 14:52 

mit Pommes.... mit Pommes!

torte... 15.9.2015, 15:07 

Ketchup majo und noch was süßes zum nachtisch...

na toll jetz muss ich 3Tage fasten... Obwohl KH machen ja nicht dick;-D

Diese Antwort wurde entfernt. 15.9.2015, 15:18

Diese Antwort wurde entfernt. 15.9.2015, 15:21

Diese Antwort wurde entfernt. 15.9.2015, 15:25

Vici3007 15.9.2015, 15:40 

Au ja - Steak + Pommes .... bin dabei :-D

Diese Antwort wurde entfernt. 15.9.2015, 17:05

Diese Antwort wurde entfernt. 15.9.2015, 17:13

Diese Antwort wurde entfernt. 15.9.2015, 17:55

Ostacem 15.9.2015, 18:06 

"....und wenn jetzt einer low carb im Archiv sucht....findet"
der findet einen weiteren Beitrag, dass KHs nicht böse und das ganze LC und HC-Gedöns Mist ist, wie Juniper schon sagte.
Und nebenher vielleicht noch ein paar Mode- und Schminktipps, um das Ego zu stärken.
Schön, nicht?

Holzwurm 15.9.2015, 21:20 

Oh ... Jaaa ... Steak + Pommes .....da mach ich mit ... weis gar nicht mehr .. wie sowas ausschaut!
Ist doch was gegen den kleinen Hunger ... oder ?

Ostacem 15.9.2015, 21:22 

ja, für zwischendurch ...

Diese Antwort wurde entfernt. 15.9.2015, 21:48

Ostacem 16.9.2015, 07:57 

So ist es.

Diese Antwort wurde entfernt. 16.9.2015, 11:22

Diese Antwort wurde entfernt. 16.9.2015, 13:41

Ostacem 16.9.2015, 13:50 

Unsinn.. das lag am "vieeeeel schaarf".. weiß doch jeder, dass Wundergewürze und -kräuter schlank machen

torte... 16.9.2015, 13:58 

Nicht zu vergessen der Krautsalat. Ich sag nur Kohlsuppe...

Ostacem 16.9.2015, 14:05 

LOL, ja die berühmte Krautsalatsuppendiät.. stets nachhaltig

Diese Antwort wurde entfernt. 16.9.2015, 14:55

Diese Antwort wurde entfernt. 16.9.2015, 22:05

Diese Antwort wurde entfernt. 17.9.2015, 17:20

Ostacem 17.9.2015, 18:12 

das ist typabhängig...

Diese Antwort wurde entfernt. 18.9.2015, 09:41

PennyLu 21.9.2015, 18:46 

Low carb muss nicht schlanker machen, kann es aber sehr gut. Wenn man damit gut abnehmen möchte, dann muss man halt auch hier unter seinem Bedarf bleiben. Wer da ohne Überlegen alle erlaubten Speisen in sich reinhaut, nimmt zwar unter Beachtung der Regeln nicht zu, aber auch nicht ab...Übrigens ist dabei wichtig, dass trotzdem der Fettanteil sehr hoch ist, trotzt eingeschränkter KH soll der Eiweißanteil nämlich nicht steigen. Logisch dass die Qualität der Fette dann eine besondere Rolle spielt
Übrigens kam gerade ein Bericht im TV, wie wenig Körperfett aber dafür Muskelmasse bei einer Kohlsuppendiät flöten geht. Und leider versaut man sich damit auch seinen Stoffwechsel und nimmt danach schneller zu, wenn man sich erst runtergelevelt hat.

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