Wie rechnet ihr Pizza vom Lieferservice?

Ich rechne eine normal große Pizza (26 cm?) mit 1000 kcal an. Die sind schon ein Hammer. Käse dann aber nicht mehr extra, nein.

Ich habe mal bei einem Lieferservice die Werte für den Pizza Salamie und eine Pizza Funghi ( je 26 cm) erfragt, und nehme das seither als Ausgangsbasis.

Pizza Salamie - 1220 kcal
Pizza Funghi - 1004 kcal

Also schon ziemlich heftig. Selbst ne Tiefkühlpizza hat in der Regel mehr als die von dir angebenen 800 kcal. Pizzen vom Lieferservice sind aber grundsätzlich "käsiger" als die TK-Variante - daher bist du mit 1220 kcal bestimmt dabei.

Aber wenn es nicht täglich ist, dann geht das schon mal.

Hallo Julchen!

Ich schau mir auch die TK-Pizzen an und rechne gern mal 50% drauf. Aber eher Pauschal, bzw. man könnte das anhand der Größe prozentual hochrrechnen.

Ich fürchte, die wengisten Bringdienste können die Frage beantworten, bzw. wenn wohl eher die größeren Ketten mit Standards/Franchise-System.

Extra-Gouda geb ich nur an, wenn ich Extra-Käse bestellt hab. ;-)

LG,
ZoeNaMore

Hi,

ich trage immer die Zutaten von Hallo Pizza (findest du hier in der Datenbank) ein, also den Pizzaboden mit Tomatensoße und dann noch die einzelnen Beläge.
Das scheint mir die genaueste Methode zu sein, außerdem bestellt man ja nicht jeden Tag beim Lieferdienst.

LG alemana

Was über 1000 Kalos muss ich einplanen? Ist ja der Knaller. Ich esse meistens die 32cm.

Julchen: Das kommt natürlich drauf an welchen Belag du drauf machst. eine Salamipizza hat natürlich erheblich mehr Kalorien als eine Margarita.

Die Margarita von Hallo Pizza in der Standardgröße hat z.B. 854 Kalorien inkl. Tomatensoße und Käse, dazu kommen dann die einzelnen Beläge z.B. Hinterschinken 30 g + 32 Kalorien, Salami 35g + 118 Kalorien, Ananas 60g + 52 Kalorien, Mozarella 40g + 102 Kalorien.

Meine Lieblingspizza von meinem Lieblingsitaliener berechne ich auch so:
Standard Margarita, Hackfleisch, Champignons, Mais und Schafskäse ergibt ca. 1050 Kalorien

Ganz genau kann man das natürlich nicht berechnen, aber die Richtung stimmt, denke ich.

Ach ja ganz wichtig: Bei den Belägen würde ich immer von der Vollfettvariante ausgehen, Fett ist ein Geschmacksträger und die Lieferdienste wollen nur das es den Kunden schmeckt, die achten nicht auf Kalorien ;)

LG alemana

Noch ein kleiner Hinweis: In der Regel hat ne reine Pizza Magherita sogar viel mehr Käse als eine mit Salamie oder Funghi. Ich habe mal kurzzeitig (zu Studiumszeiten) bei einem Pizzalieferservice in der Küche gearbeitet.

Wenn Kunden eine Pizza Magharita bestellt haben und dann noch Extrazutaten (z.B. Schinken und Salamie), haben sie also mehr Käse bekommen als wenn sie z.B. gleich ne Pizza Speciale genommen hätten.

Aber die Idee von alemana ist nicht schlecht, sich anhand der Angaben von Hallo Pizza die Pizzakalorien zusammenzutragen. Wobei "meine" Pizza Funghi nach der Methode dann weniger Kalos hätte, als mir durch einen großen bekannten Lieferservice mitgeteilt wurde.

Aber wie gesagt, man bestellt ja nicht täglich - da soll es dann auf 200-300 Kalorien hin und wieder nicht drauf ankommen. Sicher kann man eh nie sein.

Ich nehme immer eine 32cm Pizza mit Meeresfrüchten und Zwiebeln. Oder Thunfisch + Zwiebeln oder Gyros, Tomaten und Zwiebeln.
Wie rechne ich das mit dem Extrakäse:((?

Wenn du die Idee von alemana aufgreifen möchtest, gib bei der Produktsuche "Hallo Pizza Pizza-Belag, extra Käse" ein und schon hättest du deine Portion Extrakäse.