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Speisequark, 40% Fett i.Tr.

Durchschnittswert, Quark, Frischkäse

Speisequark, 40% Fett i.Tr. von utafirst | Hochgeladen von: utafirst

Auch Quark, Topfen, Weißkäse oder Frischkäse genannt. Quark ist ein vielseitiges Frischkäseprodukt mit hohem Eiweißgehalt und eine gute Calciumquelle.

Fructosefrei
Glutenfrei
Vegetarisch

Hersteller: Durchschnittswert

Produktgruppe: Quark, Frischkäse

Datenquelle: Schätzung, Extern. Die Produktdaten wurden am 08.02.2006 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 08.10.2018.

Nährwerte für 100 g

599 kJ
Kalorien
143 kcal
11,1 g
11,4 g
Cholesterin
30 mg
Wassergehalt
73%

Vitamine

0,09 mg
0,19 μg
0,27 mg
0,03 mg
0,24 mg
0,08 mg

Mineralstoffe

0,0864 g
0,3 mg
0,5 mg
130 mg
0,1 mg
82 mg
95 mg
187 mg
0 mg
0,02 mg
Jod
3 μg

16 Listen und Rezepte mit Speisequark, 40% Fett i.Tr.

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Bewertungen für Speisequark, 40% Fett i.Tr.

Letzte positive Bewertung
Fatcat, 22.01.2013
Superlecker. Magerquark ist einfach kein Ersatz dafür und Selbstbetrug ;-)
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100 g (100 g)

Brennwert:
599 kJ
Kalorien:
143 kcal
Protein:
11,1 g
Kohlenhydrate:
3,2 g
Fett:
11,4 g

ca. 6,3% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

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1 Becher (250 g)

Brennwert: 1498 kJ, Kalorien: 358 kcal

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