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Haferflocken, zart

Ja!, Getreideprodukte

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Zarte Haferflocken von Mangoooh | Hochgeladen von: Mangoooh

Haferflocken werden aus Saat-Hafer hergestellt und enthalten neben einem hohen Anteil an Kohlenhydraten und Eiweiß viele löslichen Ballaststoffen. Darüberhinaus enthalten sie viel Zink, Eisen, Magnesium und Beta-Glucan. Beta-Glucan kann den Cholesterinspiegel senken.

Laktosefrei
Vegetarisch (vegan)

Hersteller: Ja!

Produktgruppe: Getreideprodukte

Datenquelle: Öffentliche Informationen des Herstellers, Extern. Die Produktdaten wurden am 31.10.2008 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 10.12.2018. EAN: 4388844031685

Nährwerte für 100 g

1558 kJ
Kalorien
372 kcal
13,5 g
7 g
Wassergehalt
10%

Vitamine

1,5 mg
0,15 mg
0,16 mg

Mineralstoffe

0 g
4,6 mg
4,4 mg
130 mg
4,5 mg
397 mg
43 mg
391,1 mg
0,5 mg
0,08 mg
Jod
6 μg

16 Listen und Rezepte mit Haferflocken, zart

Bewertungen für Haferflocken, zart

Letzte positive Bewertung
Nazyna, 23.04.2012
Ich liebe Haferflocken, gehört bei mir zum Frühstück einfach dazu. Das abgebildete Produkt liefert bei einem unschlagbaren Preis eine sehr gute Qualität.
Letzte kritische Bewertung

Noch keine vorhanden.

Alle Bewertungen
Adventadvent, 16.01.2016
Esse sie nur als Haferflockenbrei mit Zimt und Obst. Die Zarten mag ich mehr als die kernige Version, gute Ballaststoffe.
Orchidee90, 29.01.2012
Haferflocken werden nie mein Lieblingsessen werden, aber diese sind okay und ein netter Ersatz für die viel zu süßen Cornflakes.

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1 Portion (50 g)

Brennwert:
779 kJ
Kalorien:
186 kcal
Protein:
6,8 g
Kohlenhydrate:
29,4 g
Fett:
3,5 g

ca. 8,2% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

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» Morgens
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Brennwert: 1558 kJ, Kalorien: 372 kcal

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