Tagebuch
Ernährungstagebuch: Keine Einträge
Fddb

Schinken, gekocht

Metzger, Fleischerzeugnisse

Schinken, gekocht | Hochgeladen von: Misio

Kochschinken wird durch Spritzverfahren gepökelt, wobei eine Salzlake aus Wasser und Pökelsalz injiziert wird. Der so gepökelte Schinken rötet an einem Tag um und wird dann gebrüht. Schinken ist eine beliebte Wurstsorte für Pausenbrote.

Glutenfrei
Laktosefrei
Fructosefrei

Hersteller: Metzger

Produktgruppe: Fleischerzeugnisse

Datenquelle: Schätzung, USDA Nutrient Database. Die Produktdaten wurden am 13.11.2005 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 24.08.2018.

Nährwerte für 100 g

783 kJ
Kalorien
187 kcal
14,8 g
14 g
Cholesterin
59 mg
Wassergehalt
63%

Vitamine

0,22 mg
0,82 mg
0,17 mg
0,35 mg

Mineralstoffe

2,3 g
1,6 mg
3 mg
324 mg
0 mg
165 mg
31 mg
31 mg
132 mg
0,1 mg
0,07 mg
Jod
3 μg

16 Listen und Rezepte mit Schinken, gekocht

Ähnliche Produkte

Bewertungen für Schinken, gekocht

Dieses Produkt wurde noch nicht bewertet.

Abnehmen mit Ernährungstagebuch

Notiere Lebensmittel und erreiche dauerhaft Deine Ziele. Kostenlos und einfach. Mehr Infos

100 g (100 g)

Brennwert:
783 kJ
Kalorien:
187 kcal
Protein:
14,8 g
Kohlenhydrate:
0,9 g
Fett:
14 g

ca. 8,2% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Details für Portionen zeigen:

Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.