Gurke / Salatgurke, frisch
Naturprodukt, Gemüse
Die Gurke gehört zu den Kürbisgewächsen. Hier ist die Salatgurke gemeint, die vielfach Verwendung in Salaten, Suppen und anderen Gerichten findet. Die Gurke beinhaltet viele Vitamine und Mineralstoffe. Außerdem enthält sie kaum Kalorien, dafür aber sehr viel Wasser.
| Glutenfrei |
| Laktosefrei |
| Vegetarisch (vegan) |
Hersteller: Naturprodukt
Produktgruppe: Gemüse
Datenquelle: Schätzung, USDA Nutrient Database. Die Produktdaten wurden am 09.06.2006 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 08.07.2021.
Nährwerte für 100 g
63 kJ
Kalorien
15 kcal
0,6 g
1,8 g
1,1 g
0,2 g
0,5 g
Cholesterin
0 mg
Wassergehalt
96%
Vitamine
8 mg
0,07 mg
0 mg
0,1 mg
0,02 mg
0,03 mg
0 mg
0 mg
Mineralstoffe
0,0076 g
0,5 mg
0,2 mg
8 mg
37 mg
0,2 mg
11 mg
141 mg
15 mg
23 mg
0 mg
0,02 mg
Jod
3 μg
16 Listen und Rezepte mit Gurke / Salatgurke, frisch
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Bewertungen für Gurke / Salatgurke, frisch
Letzte positive Bewertung
vcbloemer, 15.03.2020
Salatgurke schmeckt sogar meinem Sohn als Knabberalternative zu Chips.
In letzter Zeit liebe ich auch Gurkenwasser für Detox und Abnehmen!
Letzte kritische Bewertung
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Alle Bewertungen
putzeck293, 13.07.2016
Geht immer als Beilage! Egal ob geschnitten auf Käse, zum Mittag geraspelt mit ein bisschen Dressing, oder einfach so als Snack.
xmellixx, 02.09.2014
Brot mit Kräuterfrischkäse, Gurke drauf, bisschen Salz - top!
Schmeckt natürlich auch blank gut :)
Hakunaaa, 25.04.2014
immer wieder sehr lecker & erfrischend!
Frau Wolle, 11.04.2014
Lecker und erfrischend - eine meiner Lieblingsgemüsesorten.
swainn, 24.03.2014
Perfekt zum Knabbern für zwischendurch.
| Weitere Bewertungen anzeigen (10) |
Brennwert:
63 kJ
Kalorien:
15 kcal
Protein:
0,6 g
Kohlenhydrate:
1,8 g
Fett:
0,2 g
ca. 0,7% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 5 kJ, Kalorien: 1 kcal
Brennwert: 126 kJ, Kalorien: 30 kcal
Brennwert: 252 kJ, Kalorien: 60 kcal
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