Hokkaido Kürbis, frisch
Naturprodukt, Gemüse
Gehört zu den Speisekürbissen und stammt von der japanischen Insel Hokkaido. Er hat eine runde Form und eine satte orangene Farbe. Die Schale kann mit verzehrt werden, jedoch sollte man die Kerne entfernen. Beliebt ist dieser Kürbis in Suppen, als Gemüsebeilage oder in speziellen Kürbisgerichten.
| Vegetarisch (vegan) |
Hersteller: Naturprodukt
Produktgruppe: Gemüse
Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 27.01.2009 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 24.08.2018.
Nährwerte für 100 g
264 kJ
Kalorien
63 kcal
1,7 g
12,6 g
5,8 g
0,6 g
2,2 g
Wassergehalt
91%
Vitamine
30 mg
3,74 mg
0,03 mg
0,07 mg
0,29 mg
Mineralstoffe
490 mg
22 mg
16 Listen und Rezepte mit Hokkaido Kürbis, frisch
Bewertungen für Hokkaido Kürbis, frisch
Letzte positive Bewertung
assihasi, 08.11.2015
Kürbissuppe! Lecker!
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Mittwoch, 21.12.2017
Schon praktisch, dass man die Schale dran lassen kann. Und die Konsistenz ist auch toll. Ein bisschen weniger mehlig könnte er aber sein.
lisamessirek, 20.11.2016
bezüglich Nährwerte:auf meinem Hokkaido,Interspar sind d. Nährwerte: kcal 24/ Protein 1,1/KH 4,6/Fett 0,1-wie kommen Sie auf diese Werte?LG
frau blau, 02.11.2016
Lieblingsessen!
Gibts bei mir regelmäßig in unterschiedlichen Rezepturen.
Einfach köstlich. Dafür verzichte ich auf jede Schoki.
snowwhite88, 08.11.2014
Ein richtiges Allroundtalent, darf im Herbst/ Winter nicht bei mir in der Küche fehlen
Mrs.BeTh, 08.10.2014
Ich liebe diesen Kürbis, der schmeckt vor allem frisch aus dem Ofen - in scheiben gegrillt- am besten!
| Weitere Bewertungen anzeigen (12) |
Brennwert:
1584 kJ
Kalorien:
378 kcal
Protein:
10,2 g
Kohlenhydrate:
75,6 g
Fett:
3,6 g
ca. 16,7% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 264 kJ, Kalorien: 63 kcal
Brennwert: 2640 kJ, Kalorien: 631 kcal
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