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Romanasalat

Naturprodukt, Gemüse

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Romana Salat von Alicja74 | Hochgeladen von: Alicja74

Auch Römersalat, gehört zum Gartensalat und schmeckt intensiver als der Eisbergsalat. Die Blätter geben gemischten Salaten eine knackige Note, können aber auch gedünstet verzehrt werden.

Vegetarisch (vegan)

Hersteller: Naturprodukt

Produktgruppe: Gemüse

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 28.12.2006 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 14.09.2018.

Nährwerte für 100 g

Kalorien
16 kcal
1,6 g
0,2 g
Wassergehalt
94%

Vitamine

0,26 mg
0,57 mg
0,12 mg
0,02 mg
0,05 mg

Mineralstoffe

1,1 mg
0,2 mg
48 mg
0,3 mg
290 mg
36 mg
0 mg
0,03 mg
Jod
2 μg

15 Listen und Rezepte mit Romanasalat

Bewertungen für Romanasalat

Letzte positive Bewertung
Karl Kopp, 27.07.2017
Knackig, frisch und genau die richtige Größe, um ihn "auf die Faust" zu essen.
Letzte kritische Bewertung

Noch keine vorhanden.

Alle Bewertungen
Demonic96, 11.03.2016
Einer der Mikronährstoffreichsten Salate, ich liebe ihn! =) Für die dummnasen:Fructoseintoleranz+Balsamico= Magenschmerzen, NICHT Salat.
DasWolli, 18.04.2015
Der perfekte Salat für die Singleküche. :D
blueone, 17.07.2014
Wird nie meinen Lieblingssalat Feldsalat schlagen, aber ab und an gemischt mit Tomaten und Gurken sowie Dressing ganz lecker.

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1 Portion (150 g)

Brennwert:
101 kJ
Kalorien:
24 kcal
Protein:
2,4 g
Kohlenhydrate:
2,6 g
Fett:
0,3 g

ca. 1,1% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

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100 g (100 g)

Brennwert: 67 kJ, Kalorien: 16 kcal

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