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Rote Linsen, Durchschnitt | Hochgeladen von: j.zels
Linsen, rot | Hochgeladen von: IamX

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Vegetarisch (vegan)

Hersteller: Naturprodukt, Durchschnittswert

Produktgruppe: Nüsse, Hülsenfrüchte

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 30.09.2007 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 12.02.2019.

Nährwerte für 100 g

1449 kJ
Kalorien
346 kcal
25,5 g
1,5 g

Vitamine

0,26 mg
0,58 mg

Mineralstoffe

0,009 g
6 mg
4 mg
800 mg
73 mg
424 mg
Jod
2 μg

16 Listen und Rezepte mit Rote Linsen

Bewertungen für Rote Linsen

Letzte positive Bewertung
Minus50, 25.09.2016
Absolut lecker mit Möhren und Curry. Schmeckt gar nicht nach Hülsenfrüchte.
Letzte kritische Bewertung

Noch keine vorhanden.

Alle Bewertungen
graumulli, 10.05.2016
Ich mag die roten Linsen sehr gern, schnell zubereitet, lecker!
Julianergia, 19.09.2014
Ideale Eiweißquelle in der veganen Ernährung! Außerdem reich an Eisen und Magnesium. Die kurze Kochzeit ermöglicht schnelle gesunde Gerichte
artacademy, 24.06.2014
Vom Ernährungswert und Geschmack her sehr gut; aber leider nicht geeignet für ketogene Ernährung.
peaches84, 25.09.2012
Macht satt, ist lecker, ist gesund, ist günstig. Was will man mehr :-)
suse4488, 11.01.2011
verdammt schnell zubereitet und lecker und billig

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1 Portion (50 g)

Brennwert:
725 kJ
Kalorien:
173 kcal
Protein:
12,8 g
Kohlenhydrate:
25 g
Fett:
0,8 g

ca. 7,6% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

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100 g (100 g)

Brennwert: 1449 kJ, Kalorien: 346 kcal

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500 g (500 g)

Brennwert: 7245 kJ, Kalorien: 1730 kcal

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