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Rührei light

Selbst gemacht, Eier

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Hersteller: Selbst gemacht

Produktgruppe: Eier

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 11.04.2011 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 17.04.2018.

Nährwerte für 100 g

385 kJ
Kalorien
92 kcal
12,5 g
4,4 g

Listen und Rezepte mit Rührei light

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1 Portion (160 g)

Brennwert:
616 kJ
Kalorien:
147 kcal
Protein:
20 g
Kohlenhydrate:
1 g
Fett:
7 g

ca. 6,5% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

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100 g (100 g)

Brennwert: 385 kJ, Kalorien: 92 kcal

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