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Aktuelles Gewicht von akkamutz: 99,2 kg

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dorisgr706 dorisgr7...
6.6.2015, 21:32
Kommentar Respekt das du so abgenommen hast ich drück dir die Daumen dass du das mit den 90 Kilo schaffst
akkamutz akkamutz
28.5.2014, 08:32
Kommentar Der 22.11.2013 war das Datum, an dem ich dieses Programm im Netz entdeckt habe. Seit dem nutze ich es sehr konsequent und habe in Verbindung mit 3-4 mal Sport in der Woche mein Gewicht um nun 20 kg reduziert. Als Diabetiker konnte ich durch eine eigene Ernährungsumstellung meinen Insulinverbrauch auf ein 10tel der ursprüglichen Menge senken. Verzichtet habe ich auf nichts. Danke an die Macher; ich brauche noch 3-4 kg bis auf Normalgewicht und melde mich wieder bei 90 kg :-)

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