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Sandduene Sandduene
30.3.2013, 18:41
Kommentar Hallo Conni, wünsche dir und deinen Lieben ein schönes Osterfest. von einer verschneiten Insel Fehmarn gehen liebe Grüße an dich; Elke
Sandduene Sandduene
7.12.2012, 20:23
Kommentar Hallo Conni, wünsche dir eine schöne und besinnliche Vorweihnachtszeit. Bist du noch am Abnehmen oder hast du eine kleine pause eingelegt? Liebe Grüße; Elke
Sandduene Sandduene
19.8.2012, 19:21
Kommentar Hallo Conni, hab mal wieder deine Pinn besucht und lasse direin paar liebe Grüße da; Elke
Sandduene Sandduene
4.6.2012, 20:27
Kommentar Hallo Conni, möchte dir ein paar liebe Grüße schicken. Bist du immer noch so im Stress oder ist langsam ruhe eingekehrt? Bist du noch aktiv am abnehmen? Wie ist es dir zwischenzeitlich so ergangen? Ganz liebe Grüße; Elke
Sandduene Sandduene
15.3.2012, 16:44
Kommentar Hallo Conni , schicke Dir ein paar liebe Grüße von der Sonneninsel Fehmarn. Trotz Trauerfall in der Familie (meine Mutter verstarb Anfang Februar) hat sich mein Gewicht so zwischen 80 und 81 kg gehalten. Wie ist es Dir in der Zwischenzeit ergangen? Liebe Grüße; Elke
Sandduene Sandduene
31.12.2011, 17:21
Kommentar Hallo Conni, ich wünsche Dir einen guten Rutsch ins Jahr 2012. Fürs neue Jahr wünsche ich Dir ganz besonders viel Gesundheit, Glück, Zufriedenheit, wenig Stress --- und einen erfolgreichen Neustart in ein schlankeres 2012. LG Elke
Sandduene Sandduene
23.12.2011, 19:23
Kommentar Hallo Conni, ich wünsche Dir und Deinen Lieben ein schönes und besinnliches Weihnachsfest und einen guten Rutsch ins Jahr 2012. Ich würde mich sehr freuen, wenn ich mal wieder etwas von Dir lese. Ganz liebe Grüße; Elke
Sandduene Sandduene
29.11.2011, 19:44
Kommentar Hallo Conni, ich möchte dir ein paar liebe Grüße schicken und dir eine schöne und besinnliche Adventszeit wünschen. LG Elke
Sandduene Sandduene
29.10.2011, 19:59
Kommentar Liebe Conni, wünsche Dir ein schönes Wochenende. Hast Du den Umzugsstress gut überstanden? Liebe Grüße; Elke
Sandduene Sandduene
10.10.2011, 18:35
Kommentar Hallo Conni, herzlichen Glückwunsch und großes Kompliment, dass du es geschafft hast, mit dem Rauchen aufzuhören. So ein Umzug ist schon recht stressig, vielleicht gibt es dabei schon einen kleinen Abnehmerfolg... Die ca. 50jährigen haben auf dem Arbeitsmarkt die A....-karte gezogen, ich wünsche dir von Herzen, dass du bald das findest, was du dir vorstellst. Ganz liebe Grüße und bis bald; Elke
Sandduene Sandduene
3.10.2011, 20:02
Kommentar Hallo Conni, nach langer Zeit mal wieder ein Lebenszeichen von mir. Bist Du eigentlich noch aktiv dabei? Hatt Du zwischenzeitlich Erfolg bei der Arbeitssuche? Nach KH und Reha geht es bei mir jetzt verstärkt "ran an den Speck". In der Reha hatte ich ja schon ein Erfolgserlebnis fast 4 kg weniger. Ganz liebe Grüße; Elke
Sandduene Sandduene
23.7.2011, 19:48
Kommentar Hallo Conni, möchte Dir fürs Wochenende ein paar sonnige Grüße schicken. Ist bei Dir alles im "grünen Bereich"? Hattest Du schon Erfolg bei der Arbeitssuche? Liebe Grüße; Elke
Sandduene Sandduene
2.7.2011, 20:06
Kommentar Hallo Conni, ein ganz großes Kompliment für Deine Abnahme. Für Deine Arbeitssuche wünsche ich Dir viel Erfolg und drücke Dir die Daumen dass es schnell klappt. Ganz liebe Grüße; Elke
Sandduene Sandduene
30.6.2011, 19:54
Kommentar Hallo Conni, wollte mich mal wieder bei Dir melden und fragen, wie es Dir geht. Hast Du es geschafft, schon etwas abzunehmen? Liebe Grüße; Elke
Sandduene Sandduene
7.5.2011, 17:52
Kommentar Hallo Conni, ich finde es gut, dass dein Mann dich unterstützt. Bei uns hapert es etwas, aber mein Mann ist Maurer und da muss das Essen etwas "kräftiger" sein. Das "Hobby" Verein kann sehr zeitaufwendig sein, bringt aber auch sehr viel Spaß. Leider habe ich im Moment mehr freie Zeit als mir lieb ist. Liebe Grüße; Elke
Sandduene Sandduene
5.5.2011, 17:37
Kommentar Hallo Conni, wie ist es Dir in der letzten Zeit ergangen? Klappt es jetzt mit dem etwas mehr Obst und Gemüseportionen am Tag? Machst Du Dir eigentlich einen Speiseplan oder entscheidest Du "spontan" von Tag zu Tag was Du essen willst? Bei diesem herrlichen Wetter sitze ich viel mit einem Buch auf der Terrasse und genieße einfach nur die Sonne. Ganz liebe Grüße; Elke
chris66 chris66
4.5.2011, 10:06
Kommentar hallo cornelia, wie gehts dir zur zeit? bei mir tut sich momentan gar nix.. bleib aber dran... endlich soll auch das wetter wieder wärmer werden... supi.. dann macht radeln und co auch wieder spass.. mom beschränke ich mich ja auf indoor lg chris
Sandduene Sandduene
19.4.2011, 18:57
Kommentar Hallo Conni, mir wurde vor Jahren in der Reha "beigebracht", dass man 2 Portionen Obst und 3 Portionen Gemüse essen sollte, egal ob roh, gekocht oder als Saft. Aber wie das so ist, der Geist ist willig ..... Liebe Grüße; Elke
chris66 chris66
19.4.2011, 10:18
Kommentar hallo coro55, also ich hab dann gestern mal die bahnen gezählt - mit ständig aufpassen, weils gestern so voll war, dass sich je 4 leute eine bahn teilen mussten, kam ich auf 1650m /Stunde ; also das ist auf jeden fall zu toppen - im See ziehe ich viel stärker durch, da ich da niemand neben mir habe, den ich rammen könnte ;-) LG Chris
Sandduene Sandduene
18.4.2011, 20:41
Kommentar Hallo Conni, ja, das hast Du richtig verstanden. Seit ca. 2 jahren. Zuerst das Hin und Her der Regel, dann das "Schwitzen" - besonders nachts - und fast jede Kalorie wandert auf die Hüften. Obwohl wir die Ostsee direkt vor der Tür haben war ich seit Jahren nicht mehr schwimmen; ich habe vor meiner Krankheit lieber Nordic Walking gemacht. Schaffst Du es, jeden Tag auf die 5 portionen Obst/Gemüse zu kommen? Ganz liebe Grüße; Elke
Sandduene Sandduene
15.4.2011, 19:55
Kommentar Hallo Conni, danke für die Freundschafts - Annahme. Jetzt zu mir: bin 49 Jahre, Diabetikerin und wiege bei stattlichen 153 cm Größe ca.81 kg; müsste also mindestens 25 kg abnehmen. Leider legen mir die "Teufelchen" Erdnussflips immer wiedr Steine in den Weg und bleiben meistens Sieger. Sport kann ich aus gesundheitlichen Gründen leider nicht machen. Der Wechsel erleichtert mir das Abnehmen auch nicht gerade. LG und ein schönes Wochenende; Elke

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