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Günter wog 132 kg

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Aktuelles Gewicht von Rundg: 113,8 kg

Vor etwa einem Monat: 114,5 kg
Vor etwa 3 Monaten: 120,3 kg

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Rundg Rundg
19.5.2015, 11:26
Kommentar Dienstag 19.05. ....es geht langsam runter
Rundg Rundg
14.5.2015, 06:14
Kommentar  Donnerstag 14.05.2015 So jetzt bin ich es leid. Immer dieses auf und ab und auf lange Sicht mehr AUF als ab.... Gestern hab ich wieder angefangen Tagebuch zu führen. Werde jetzt gezielt mein Gewicht nach unten reduzieren. Zum Start gab es gestern eine Pizza und eine Flasche Bier. So macht es Spaß.
Mausi66 Mausi66
7.8.2014, 12:36
Kommentar Ich hau mich weg...... seit gegrüßt.....du und deine Zaubermaus!!!! Ja, wer wirklich abnehmen will, sich ausführlich damit beschäftigt, nicht wieder zunehmen will, ist auch irgendwie immer wiederzufinden. Ich freue mich, dass ihr auch hier seit! Und dass du ein UHU bist... meinen Glückwunsch!!! Läuft es bei deiner Zaubermaus auch immer noch so gut?? Ich habe mich hier erst Ende Juni angemeldet... will immer noch gern meine 70 oder auch 68 kg erreichen. Da das AmG zu Ende war, habe ich eine Alternative gesucht. Das andere Forum (du weißt schon.....) habe ich jetzt verlassen, ging zwar zum Erfahrungsaustausch..... aber nicht wirklich als Hilfe. Das TB hier zu führen finde ich hervorragend! Es ist viel genauer, als bei AmG und ich denke da habe ich sogar mitunter zu wenig gegessen. Eure Fotos habe ich mir über euren link auch mal angesehen... ihr macht das richtig gut. Da habe ich auch wieder Lust bekommen, bei dem Abtrieb der Dülmener Wildpferde dabei zu sein. Damit wollte ich meinen Mann überraschen. Leider habe ich für dieses Jahr keine Karten bekommen. Mal sehen, ob es nächstes Jahr klappt. So nun Schluss für heute... grüß mir schön Rita... Viele liebe Grüße von Petra (ehem. Susi66)
Rundg Rundg
15.7.2013, 05:24
Kommentar ...mit dem halben Kilo in einer Woche bin ich mehr als zufrieden. Geht doch....;-))
Rundg Rundg
9.7.2013, 13:00
Kommentar Jetzt geht es ans Eingemachte....;-) In 3 Wochen 1,2kg abgenommen. Langsam aber stetig.....;-))
Rundg Rundg
12.6.2013, 07:22
Kommentar Hallo Gabi, das Bild ist der Hammer. Da muß man erst einmal drauf kommen...;-))
Rundg Rundg
10.6.2013, 06:55
Kommentar Montag 10.06.2013 Wir hatten 14 Tage Urlaub. 1,8 Kilo abgenommen. Geht doch....:-))
Rundg Rundg
20.5.2013, 14:25
Kommentar Montag 20.05.2013 Auf ein Neues. Bis jetzt ist ja alles wie auf Schienen gelaufen. 9251 kcal eingespart und dadurch 900g abgenommen. Das finde ich toll, weil mit 2275 kcal komme ich bestens klar. Ohne auf etwas verzichten zu müssen. Sehr gut hat es geklappt weil die 4211 kcal die durch laufen dazu gekommen sind dazu beigetragen haben. Die Übersicht die man durch dieses tolle Programm hat erleichtert das abnehmen enorm. Wenn die kommende Woche nur halb sogut wird wie die zurückliegende - bin ich mehr als zufrieden...;-))
Rundg Rundg
16.5.2013, 07:32
Kommentar Hallo Iris, danke für die Glückwünsche. Der Genuss steht im Vordergrund. Alles essen worauf man Hunger hat, nur nicht übertreiben und dann gegensteuern. Das macht Spaß und lässt die Pfunde purzeln....;-))
Rundg Rundg
14.5.2013, 18:40
Kommentar Dienstag 14.05.2013 bodylift danke für die Glückwünsche das motiviert. Heute habe ich etwas Probleme mit zu viel Kohlehydraten. Werde wohl in dieser Woche meine beiß geliebten Kartoffeln etwas reduzieren müssen.
Rundg Rundg
14.5.2013, 00:44
Kommentar Montag 13.05.2013 Anfang April mit 131 Kilo gestartet, meine Größe 182 cm. Erst in Eigenregie, dann am 21.04.13 bei "Abnehmen mit Genuss" ein Programm der AOK angemeldet und seit 08.05.13 bei "FDDB". Mit 8 Kilo in 6 Wochen bin ich mehr als zufrieden und es geht mir schon fast zu schnell.
Zaubermaus 2 Zauberma...
9.5.2013, 18:34
Kommentar Freundschaftsanfrage von Zaubermaus 2

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