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von44auf40 von44auf...
10.2.2019, 19:14
Kommentar Meine Antwort ist verschwunden... Dann nochmal in Kürze, was ich eben schrieb. Ich habe eben erst die Pinnwand entdeckt, sonst hätte ich vorher geantwortet. In der Tat wünsche ich mir Größe 40...Ich versuche es rigoros mit 1200 Kalorien und es klappt deutlich besser als erwartet. Gerne können wir uns hier austauschen und uns gegenseitig unterstützen. LG
von44auf40 von44auf...
10.2.2019, 18:56
Kommentar Hallo in die Runde ! Ich habe diese Pinwand erst gerade entdeckt und würde mich über einen Austausch sehr freuen. In der Tat möchte ich von Gr. 44 auf Größe 40 zurück. Zur Zeit fühle ich mich mit 1200 Kalorien sehr wohl und tatsächlich verliere ich regelmäßig Gewicht, so hätte ich mir das nie vorstellen können. Das Abwiegen und Kalorien zählen macht sich bezahlt. Liebe Powerlizzy...langsam geht bei mir nicht, dann verzeihe ich mir einfach zu viel und nehmene zu als ab. Hervorragend, dass du dies geschafft hast. Gr. 38 wäre auch für mi h ein Langzeitziel... Schrumpfen...gerne können wir uns austauschen! Du hast ja schon ein tolles Gewicht! Hallo Conny...gern geschehen! LG
Powerlizzy Powerliz...
9.2.2019, 09:00
Kommentar Hallo :) Ich habe deine Frage für euch drei Mädels an der Fragenpinwand gelesen. Herzlichen Glückwunsch zum Entschluss und viel Erfolg allen! Selber auch auf die 60 zumarschierend, habe ich es schon von 44 auf 40 geschafft, habe mir dafür aber ein paar Jahre Zeit gelassen und bin jetzt auf dem gemütlichen Weiterweg zur 38. Was ich Euch sehr empfehlen kann zur weiteren und auch langfristigen Motivation, ist die Lektüre des Buches -Fettlogik überwinden - https://www.amazon.de/Fettlogik-%C3%BCberwinden-Nadja-Hermann/dp/3548376517 Es gibt ein Forum namens -Ohne Unsinn Abnehmen - das sich so ziemlich auf dieses Buch beruft bzw. wird beim Mitschreiben dort erbeten, auf die im Buch enttarnten -Fettlogiken- zu verzichten ;) https://www.ohne-unsinn-abnehmen.de/forum.php Außerdem gibt es dort eine Blogfunktion, mit Hilfe derer ihr z.B. eine Art Tagebuch führen könntet über Erfolg, Rückschläge, Fallstricke, Meilensteine ... was eben so motiviert beim Abnehmen. Ob alleine oder gemeinsam ... Wie auch immer ihr es schafft: viel Erfolg und bleibt dran. Es lohnt sich!
Schrumpfine Schrumpf...
8.2.2019, 15:07
Kommentar Hallo, ich bin seit letzter Woche WIEDER bei fddb und würde ich mich gerne auf meinem Wege zum Wunschgewicht mit Gleichgesinnten austauschen. Wenn sich bei dir 44 auf 40 auf die Größe bezieht, hätten wir das gleiche Ziel. Falls du auch hier und da Ermutigung brauchst, schreib mir einfach auf meine Pinnwand. Ansonsten viel Glück beim Abnehmen!
Connymaxi Connymaxi
7.2.2019, 22:29
Kommentar Hallo und guten Abend Und danke für den Tip. Ich Google sonst auch alles, aber das habe ich diesmal völlig versäumt.Real klingt gut, da kaufen wir täglich in der Mittagspause ein.Ich selber kann mir unter Kochkäse nicht viel vorstellen....lt FDDB scheint das vom Bild her ein Becher zu sein.....werde morgen Malta gucken ....vielen Dank nochmal Viele Grüße und ein schönes Wochenende Conny

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