Tagebuch
Ernährungstagebuch: Keine Einträge
Fddb

Kokoskuchen

Entdecke Listen von anderen Nutzern

Noch kein Foto vorhanden.

Noch kein Foto vorhanden.

Zuletzt editiert: 25.02.2014
Diese Liste wurde angelegt von:

Beschreibung

Kokoskuchen

Zutaten:
65g Kokosraspeln, 35g Kokosmehl entölt (es geht sicher auch mit 100g Kokosraspeln)
80g Eiweißpulver (ich nahm Vanille)
1 Ei
Süßstoff (ich nahm 50g Xylit)
1/2 Flasche Vanillearoma
1/2 TL Backpulver

Alles zusammen verrühren und mit warmen Wasser vermengen bis ein dickflüssiger Teig entsteht. (Bei mir ca. 300ml). Bei 180 Grad backen bis die Oberfläche leicht braun wird. (20-25 Min.)

Wenn man eine kleinere Form nimmt (hatte nur ne 26er) kann man sicher auch den Boden teilen und noch eine Sahne - oder Quarkfüllung machen..oder auch oben drauf streichen und paar Mandelblätter drauf streuen.

» Liste bewerten

Zusammenfassung

Brennwert: 4026 KJ (962 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 6 Portionen

» Vollständige Nährwerte

Produkte

Abnehmen mit Ernährungstagebuch

Notiere Lebensmittel und erreiche dauerhaft Deine Ziele. Kostenlos und einfach. Mehr Infos

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Eigene Portion:  g / ml
NotierenMahlzeit auswählenMahlzeit

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten. Cookie Einstellungen