Thunfischrührei
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Beschreibung
Thunfischrührei
Öl in der Pfanne erhitzen, Thunfisch dazugeben und anbraten.
Käse zerkleinern und dazugeben. Thunfisch regelmässig wenden bis der Käse geschmolzen ist.
Eier in einer Schüssel aufschlagen, in die Pfanne dazugeben und alles gut durchrühren.
Würzen und warten bis das Ei die gewünschte Konsistenz hat.
Regelmässig umrühren.
Zusammenfassung
Brennwert: 1993 KJ (476 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 1 Portion
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