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Nudelsauce mit Thunfisch für Pasta

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Zuletzt editiert: 26.05.2014
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Beschreibung

Nudelsauce mit Thunfisch für Pasta


2 Dosen Thunfisch in Wasser
Gefro-Diätwürze (salzarme Gewürzmischung)
Paprikagewürz scharf oder edelsüß (nach Geschmack)
2 Packungen Knorr Tomato al Gusto Kräuter & Knoblauch
schwarzer Pfeffer
100 g Exquisa Frischkäse Fitline 0,2 % Fett


Zubereitung:


Den Thunfisch in einen Topf geben und mit Paprika und Gefro-Diätwürze bestreuen. Kurz heiß werden lassen und die Nudel-Fertigsauce dazugeben. Leere Packungen noch einmal mit etwas Wasser ausschwenken und dazugeben.
Anschließend den Frischkäse in die Sauce einrühren. Alles kurz ziehen lassen.

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Zusammenfassung

Brennwert: 3257 KJ (778 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 6 Portionen
Arbeitszeit: 10 Minuten
Koch-/Backzeit: 15 Minuten
Gesamtzeit: 25 Minuten

» Vollständige Nährwerte

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