Müsli 002: Apfel - Bananen - Nuß
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Beschreibung
Müsli 002: Apfel - Bananen - Nuß
4 TL Haferflocken, 1 Tl Leinsamenkörner, in eine Schale geben. 4 EL heiße Milch darüber leeren, etwas quellen lassen. 2 Stück 1/2 Nußkerne hacken, 1/2 Apfel und 1/2 Banane kleinwürfelig schneiden und dazugeben. Über alles 125g Yoghurt 0,1% Fett, geben und durchrühren. Je nach Geschmack 1 TL Preiselbeermarmelade oder 1 TL Honig dazugeben und verrühren.
Zusammenfassung
Brennwert: 2228 KJ (532 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 1 Portion
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