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Avocado Omlett

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Zuletzt editiert: 27.05.2015
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Beschreibung

Avocado Omlett

Aus Ei, Milch und Mehl einen Omeletteteig zubereiten, in einer Pfanne mit ganz wenig Fett zubereiten.
Avocado halbieren, eine Hälfte mit Brunch oder Rahm zerdrücken, salzen, die 2. Hälfte im Ganzen aus der Schale schälen und in kleine Würfel schneiden. Mit den geschnittenen Tomaten unter den Brei mischen.
Auf das Omelett streichen und genießen

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Zusammenfassung

Brennwert: 2752 KJ (657 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 1 Portion
Arbeitszeit: 15 Minuten
Koch-/Backzeit: 5 Minuten
Gesamtzeit: 20 Minuten

» Vollständige Nährwerte

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