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Gute-Nacht-Quark

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Zuletzt editiert: 22.08.2017
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Beschreibung

Gute-Nacht-Quark

500g Magerquark mit Leinöl (Omega3-fettsäuren), Leinsamen (Textur und mehr Omega-3) und Sonnenblumenkernen (Textur und Biss)... das ganze mitein wenig Milch verrühren, damit es cremiger wird. ein Gedicht

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Zusammenfassung

Brennwert: 3295 KJ (787 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 1 Portion

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