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LC Brot - ca. 1g KH je Scheibe

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Zuletzt editiert: 25.07.2023
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Beschreibung

LC Brot - ca. 1g KH je Scheibe

ganzes Brot mit nur 15 g KH, also ca. 1 g KH je Scheibe
trotzdem lecker, kompakt, sättigend
im Kühlschrank aufbewahren für ca 1 Woche, drüber hinaus am besten in Scheiben einfrieren, neigt sonst zum Schimmeln

+++ suche gerade nach gutem Ersatz für Soyamilch, will Soyaprodukte möglichst meiden in Zukunft, aber mit Mandelmilch schmeckt es nicht so gut....also erstmal weiter probieren ... Die Soyaflocken waren eh optional +++

Zubereitung noch
+ 1/2 TL Salz
+ 1/4 TL Cumin
alle anderen Produkte bitte weiter nach unten scrollen
alle festen Zutaten vermischen und dann die Milch unterrühren
Backen (am besten in Kastenform), Oberfläche glätten
1 Stunde bei 200 Grad

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Zusammenfassung

Brennwert: 7585 KJ (1812 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 17 Portionen
Arbeitszeit: 10 Minuten
Koch-/Backzeit: 60 Minuten
Gesamtzeit: 70 Minuten

» Vollständige Nährwerte

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