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Müsli 001: Ananas - Bananen - Nuß

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Zuletzt editiert: 30.05.2016
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Beschreibung

Müsli 001: Ananas - Bananen - Nuß

4 TL Haferflocken, 1 TL Leinsamen in eine Schale geben, 5TL heiße Milch dazugeben und 2 min. quellen lassen. 3 Walnusshälften hacken, Eine Scheibe Ananas von der Schale befreien in kleine Würfel schneiden, ebeso 1 halbe Banane Ebenfalls in kleine Würfel schneiden und in die Schale geben. 2TL und Rosinen sowie 1 TL Honig oder Preiselbeermarmelade beigeben. Mit 125g Joghurt, max 0,1% Fett vermischen.

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Zusammenfassung

Brennwert: 1645 KJ (393 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 1 Portion

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