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Grünkohl pikant und crunchy

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Zuletzt editiert: 13.04.2016
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Beschreibung

Grünkohl pikant und crunchy

1. Zwiebeln in heissem Öl anbraten
2. Grünkohl (grob gehackt aus dem Glas ) hinzugeben, anschwitzen
3. mit einer halben Tasse Gemüsebrühe löschen
3. Peperoni und Knoblauch hacken und hinzugeben
4. mit Pfeffer/Salz/Kreuzkümmel/Senf abschmecken
5. Erdnussbutter hinzufügen

Nach Belieben können vorher Sonnenblumeenkerne geröstet werden, die dann in Schritt 3 hinzugegeben werden

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Zusammenfassung

Brennwert: 2699 KJ (645 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 1 Portion

» Vollständige Nährwerte

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