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Diät Käsekuchen ohne Boden unter 100kc pro Stk.

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Zuletzt editiert: 02.06.2018
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Beschreibung

Diät Käsekuchen ohne Boden unter 100kc pro Stk.

Dieses Rezept ist für eine 26cm Durchmesser Springform

- Eier mit Zucker schaumig Rühren
- Backpulver, Grieß und Puddingpulver dazugeben, gut verrühren
- Quark dazugeben, gut verrühren
- 2 Eier trennen und nur das Eiweiß mit einer Prise Salz steif schlagen und forsichtig Unterheben
- die Masse in einer mit Backpapier unterlegten Ringform geben

Mann kann auch anstatt von Zucker, flüssigen Süßstoff nehmen da benötigt man dann etwa 1,5 EL und schmeckt genauso gut und wäre dann noch Kalorienärmer.


Backzeit: 50-60 Minuten

Bis er Goldbraun ausgebacken ist

Backtemperratur: 175 Grad

Kalorienangaben pro Stück:

mit Zucker: ca 120kcal

ohne Zucker/ mit Süßstoff: 87,5kcal

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Zusammenfassung

Brennwert: 5773 KJ (1379 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 12 Portionen

» Vollständige Nährwerte

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