Tagebuch
Ernährungstagebuch: Keine Einträge
Fddb

pasta parma m. honigmelone, rucola - 2P. à 832 k

Entdecke Listen von anderen Nutzern

Noch kein Foto vorhanden.

Noch kein Foto vorhanden.

Zuletzt editiert: 18.06.2018
Diese Liste wurde angelegt von:

Beschreibung

pasta parma m. honigmelone, rucola - 2P. à 832 k

Nudeln nach Anweisung i. Salzwasser garen. Melone halbieren u. Kerne m. einem Löffel entfernen. Mit Melonenkugelausstecher Kugeln ausstechen. Parmaschinken i. Streifen schneiden.

Rucola waschen, trocken schleudern, u. grob hacken. Öl in einer Pfanne erhitzen u. Melonenkugeln darin 1-2 Min. andünsten. Nudeln abgießen dabei 150 mL Kochwasser auffangen. Nudeln mit Schinkenstreifen unter die Melonenkugeln heben. Parmesan m. Kochwasser verrühren, m. Nudeln vermischen u. kurz erwärmen. Mit Salz u. Pfeffer würzen. Rucola unterheben und sofort servieren

» Liste bewerten

Zusammenfassung

Brennwert: 6799 KJ (1624 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 2 Portionen
Arbeitszeit: 20 Minuten
Gesamtzeit: 20 Minuten

» Vollständige Nährwerte

Produkte

Abnehmen mit Ernährungstagebuch

Notiere Lebensmittel und erreiche dauerhaft Deine Ziele. Kostenlos und einfach. Mehr Infos

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Eigene Portion:  g / ml
NotierenMahlzeit auswählenMahlzeit

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.