Tagebuch
Ernährungstagebuch: Keine Einträge
Fddb

Thunfisch - Salat

Entdecke Listen von anderen Nutzern

Zuletzt editiert: 14.03.2017
Diese Liste wurde angelegt von:

Beschreibung

Thunfisch - Salat

Die Bio-Salate kann man auch durch frische Salate ersetzen.
Kartoffeln kochen, schneiden und anschl. etwas Brühe darüber geben, etwas ziehen lassen. Paprika in kleine Würfel schneiden.

Restl. Gewürze und klein geschnittene Zwiebel vermengen (auch etwas von der Brühe), wenn der Salat auf dem Teller angerichtet ist, die Paprika darauf verteilen und die Salatsoße darüber geben.

Anschließend den Thunfisch etwas zerkleinern und zwischen dem Salat anordnen.

Ergibt 1-2 Portionen

5 von 5 Sternen (1 Bewertung)

» Liste bewerten

Zusammenfassung

Brennwert: 1759 KJ (420 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 2 Portionen

» Vollständige Nährwerte

Produkte

Abnehmen mit Ernährungstagebuch

Notiere Lebensmittel und erreiche dauerhaft Deine Ziele. Kostenlos und einfach. Mehr Infos

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Eigene Portion:  g / ml
NotierenMahlzeit auswählenMahlzeit

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten. Cookie Einstellungen