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Traumhafte und Gesunde Reispfanne made by Deedee

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Zuletzt editiert: 23.10.2010
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Beschreibung

Traumhafte und Gesunde Reispfanne made by Deedee

Tomaten,Pute,Zwiebel und Chinakohl kleinschneiden.Die Pute anbraten und das Gemüse dazu geben und mitbraten.Den Reis nach Anleitung garen und dazu geben.Nun das EI hinzugeben und unter Rühren stocken lassen.Zum Schluss mit Salz und Pfeffer würzen und ein kleiner Schuss Sojasauce und den Joghurt dazu.

Fertig!!!

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Zusammenfassung

Brennwert: 2852 KJ (681 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 1 Portion

» Vollständige Nährwerte

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