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Spinat mit Tofu

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Zuletzt editiert: 14.06.2021
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Beschreibung

Spinat mit Tofu

- Kartoffel(n) kochen
- Reis separat kochen
- gekochte Kartoffeln + Spinat + Kokosmilch + Cuisine + Sojasoße + Gewürze
aufkochen und pürieren
- Tofu würfeln u. mit gehacktem Ingwer in Öl anbraten anschließend Püree
zugeben

Gewürze: 2TL Paprika; 2TL Thai-Curry; 1TL Curry; 1TL Kurkuma; 1TL Salz;
1 Prise Pfeffer

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Zusammenfassung

Brennwert: 8618 KJ (2058 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 4 Portionen
Arbeitszeit: 15 Minuten
Koch-/Backzeit: 20 Minuten
Gesamtzeit: 35 Minuten

» Vollständige Nährwerte

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