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Keto Knäckebrot selbstgemacht

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Zuletzt editiert: 05.02.2020
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Beschreibung

Keto Knäckebrot selbstgemacht

Die Kürbiskerne mahlen oder klein häckseln.
Dann alle trockenen Zutaten zusammenmischen, dann das Wasser dazu geben und quellen lassen.
Auf einem Backblech auf Backpapier ausstreichen, die Stücke bereits einteilen mit dem Teigschaber o.ä.
Dann bei 150 Grad Umluft für 90 Min in den Backofen - auskühlen lassen

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Zusammenfassung

Brennwert: 9889 KJ (2362 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 16 Portionen

» Vollständige Nährwerte

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