Puten-Ministeaks mariniert und gebraten
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Beschreibung
Puten-Ministeaks mariniert und gebraten
Putensteaks in Streifen schneiden mit Sojasoße und Kartoffelmehl marinieren. Nach 15 Minuten eine Pfanne erhitzen und etwas Rapsöl erhitzen, nun die Putenstreifen darin von allen Seiten gut anbraten. Aus der Pfanne nehmen und auf dem Salat anrichten
Zusammenfassung
Brennwert: 2272 KJ (543 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 3 Portionen
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