rüblikuchen (4cm Flach, 24cm Form) Süßstofftaugl

Beschreibung

rüblikuchen (4cm Flach, 24cm Form) Süßstofftaugl

Superlecker!!!In der Familie lieben alle diesen Kuchen!
Grade richtig bei hunger auf Kuchen! Aber er ist nicht so hoch (ca. 4cm in einer 24cm Form)

für 12 stück sind dass pro stück 185kcal
bei 8 stück sind dass pro stück 278kcal
bei 6 stück sind dass pro stück 371kcal

Haferflocken rösten ohne Öl in einer beschichteten Pfanne, Karotten schälen und reiben, Eier trennen.
Eiweiß steif schlagen und hälfte Zucker und Vanillin zugeben.
Eigelb mit restl .Zucker und Zitronensaft verrühren und dann unter den Eischnee geben! Mandeln, Backpulver und Haferflocken mischen und unterheben. zum schluss karotten unterheben.
24er springform mit backpapier auslegen.
175C bei 45min backen

wenn man mit süßstoff macht hat er 1712kcal
bei 12stück hat 1stück 147kcal!
bei 10 hat 1 dann 171kcal
bei 8 hat 1 dann 214kcal
bei 6 hat 1 dann 285kcal

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Zusammenfassung

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