Mango-Kokos-Instant-Porridge
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Beschreibung
Mango-Kokos-Instant-Porridge
Gefriergetrocknete Mango im Mixer zerkleinern. Haferflocken mahlen. Alle Zutaten vermischen und in ein Glas oder sonstiges Behältnis füllen, so dass keine Feuchtigkeit herankommt. Ca. 5 EL (50 g) Instant-Porridge mit ca. 150 ml heißem Wasser aufgießen, umrühren. Ca. 5 Minuten ziehen lassen. Evtl. nach belieben mit Obst auffüllen und dann genießen.
Zusammenfassung
Brennwert: 6803 KJ (1625 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 10 Portionen
Arbeitszeit: 10 Minuten
Gesamtzeit: 10 Minuten
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Arbeitszeit: 10 Minuten
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