
Möhreneintopf
Entdecke Listen von anderen Nutzern

Noch kein Foto vorhanden.
Beschreibung
Möhreneintopf
1 Kg Möhren
1 großer Kohlrabi
1 El Sonnenblumen -oder Bratöl
1 T rote Linsen
T Quinoa
1 L Brühe
Gewürze:
PfefferSalz
ChilliBrühe
1Tl Honig
Ingwerpulver
GartenkräuterPetersilie
Linsen und Quinoa gut waschen & in etwas Wasser einweichen.
Möhren & Kohlrabi schälen und in kleine Stücke schneiden.
Anschließend mit Öl & Honig vermischen und anbraten.
Mit einem Liter Brühe löschen, köcheln lassen.
Wenn die Möhren und der Kohlrabi etwas weich sind Linsen und Quinoa zugeben und weitere 20min köcheln lassen.
Danach mit einem Pürierstab zerkleinern und mit Wasser auffüllen bis gewünschte Konsistenz erreicht ist.
Würzen & abschmecken fertig.
Für Fleischliebhaber sind Würstchen oder Hackfleisch perfekt dazu.
Zusammenfassung
Dieses Rezept ergibt: 6 Portionen
Produkte
Weitere Funktionen
» Diese Liste / Rezept melden
» Zurück zur Übersicht
» Meine Listen
Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.