Leinsamenknäcke ala Kruemelmonster
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Beschreibung
Leinsamenknäcke ala Kruemelmonster
2 EL gemahlenen Leinsamen
2 EL geschrotenen Leinsamen
Wasser nach Bedarf
Salz
gut verrühren in eine kleine Silikonbackform streichen. Backpapier geht auch. 5 Minuten bei 1000W in die Mikrowelle, bis es trocken ist.
Zusammenfassung
Brennwert: 784 KJ (187 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 2 Portionen
Arbeitszeit: 5 Minuten
Gesamtzeit: 5 Minuten
Dieses Rezept ergibt: 2 Portionen
Arbeitszeit: 5 Minuten
Gesamtzeit: 5 Minuten
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