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angela
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Gewicht

Aktuelles Gewicht von angie57: 73,5 kg

Vor etwa einem Monat: 72,4 kg
Vor etwa 3 Monaten: 72,7 kg

Pinnwand

behr.helga behr.hel...
10.4.2017, 10:21
Kommentar Hallo Angie, hier ist nocmal Helga. Alle 2 Tage esse ich abends ca. 10 - 20g Nussmischung (sind gesunde Fette). Lg. Helga
behr.helga behr.hel...
10.4.2017, 10:14
Kommentar Hallo Angie, ich esse nur alle fünf Stunden (dreimal am Tag). Ich esse 1000 bis 1200 Kalorien. Keine Süßigkeiten. Keine Zwischenmahlzeiten. Ich esse auch 3 x 1 Stück Obst immer gleich nach dem Essen, damit der Isulinspiegel konstant bleib und ich trinke mindestens 3 Liter stilles Wasser täglich. Ich fühle mich wohl dabei und wäre glücklich, wenn ich dein Gewicht hätte. Liebe Grüße, Helga
Pattystella Pattyste...
27.1.2016, 11:40
Kommentar Hallo, ich bin dabei mein Gewicht zu reduzieren und sah, dass du es oll geschafft hast ein einem Monat ca. 5 Kilo abzunehmen. Gratuliere. kannst du mir sagen wie? Ich weiss nicht was ich wirklich falsch mache. Zuwenig essen ist wie zuviel essen nicht wirkungsvoll für mich. . LG gab
drea21 drea21
19.1.2016, 14:36
Kommentar hi Angie jetzt hat sich die Freundschaftsanfrage mit meinem Urlaub überschnitten :-) bin seit dem 9.1. weg gewesen. Klar schreib ich im Normalfall auch. Muss gestehen muss mich erst wieder einfinden hier. Ab morgen wird es wieder ernst . Lg Drea
Itchywitch Itchywit...
6.1.2016, 09:19
Kommentar Hallo Angie, vielen Dank zunächst für deine lieben Worte! Was habe ich getan? Nicht viel... Einfach hier die Kalorien getrackt, mich mehr bewegt und alles in Maßen gehalten. Und auf NICHTS verzichtet um Heißhunger zu vermeiden. Das ist wirklich alles. Und ich habe soviel mehr Ausgang als du jetzt, dein Gewicht ist mein Traum :-)
drea21 drea21
5.1.2016, 21:38
Kommentar Hi Angela dann will ich doch mal einen Gruß dalassen. Bis jetzt ging WW ganz gut jetzt zähl ich Kallorien aber noch nicht so lange. Und mache Sport dazu. Lg Drea

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