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Anja

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Ernährungstagebuch von anjahafner740

Heute

• 200 g High Protein Pudding, Vanille (626 kJ / 150 kcal)
• 200 g Tofu Natur (1080 kJ / 258 kcal)
• 412 g Pfannengemüse Asiatische Art (948 kJ / 226 kcal)
• 24 g Max Clear Cherry (350 kJ / 84 kcal)
• 5 g Flohsamenschalen, Gemahlen (40 kJ / 10 kcal)
• 12 g Butter (372 kJ / 89 kcal)
• 7 g Kokosöl, nativ (242 kJ / 58 kcal)
• 250 ml Kaffee, schwarz (20 kJ / 5 kcal)

Brennwert: 3678 KJ (879 kcal)

Gestern

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