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nette75 nette75
6.7.2015, 19:26
Kommentar Jetzt gehts! :-) Sieht sehr lecker aus!
nette75 nette75
6.7.2015, 16:25
Kommentar Ja da steht leider, dass die Liste leer ist :-(
nette75 nette75
4.7.2015, 21:21
Kommentar Au ja - da freu ich mich auf die Rezepte! Hier waren heute locker 40 Grad und in der Sonne war es unerträglich. Trotzdem waren wir mal kurz zu einem Event, was hier in der Nähe immer stattfindet. Zum Glück war da verhältnismässig viel Schatten.
nette75 nette75
3.7.2015, 12:59
Kommentar Aaahh ... gut zu wissen. Dann ist das bei Chia-Samen ähnlich wie bei Stevia. bevor die nix wissen erstmal einschränken ;-) Momentan esse ich 10 g pro Tag im Salat. Süßspeisen sind nicht so meins. Hast Du noch andere Tipps oder Rezepte? Kann ja leider Dein Tagebuch nicht sehen grinz Achso .... fahrt ihr dann nun woanders hin in Urlaub? Wir fahren nach Dänemark (Ostseeküste).
nette75 nette75
2.7.2015, 14:39
Kommentar Dann kannst Du mir ja sicher auch sagen, warum auf der Chia-Samenpackung steht: "nicht mehr als 15 g täglich essen" ... das versteh ich nicht und begründet ist es dort auch nicht. Ich find die Dinger auch toll - bin aber mit den Versuchen noch ganz am Anfang und hab sie bisher nur in den Salat gepackt und in ganz kleinen Mengen ins Müsli für die Kinder, weil auch der entwicklungsfördernde Aspekt angepriesen wurde.
nette75 nette75
1.7.2015, 12:52
Kommentar Hatte Dir doch geantwortet, aber dachte dann, dass Du im urlaub bist, weil keine Antwort kam :-D Wir fahren erst in reichlich 3 Wochen. Mir gehts soweit gut. Hab mir auf einen Tipp jetzt mal Chia-Samen zugelegt und hoffe ich spüre bald was von der wundersamen Wirkung, die versprochen wird ;-D
nette75 nette75
26.6.2015, 18:36
Kommentar Dieses Eiweißbrot hab ich noch gar nicht probiert. Ich hab mir das damals selbst gebacken. Bei mir warens Leinsamen mit Ei usw. ... wenn ich mich richtig erinnere. Nein die Kartoffel ist keine Falle. Ich machs halt nur so, dass ich entweder Fleisch oder kohlehydrathaltige Beilage esse. D.h. bei vegetarischen Gerichten gibts Kartoffel, Reis & Co und bei Gerichten mit Fleisch lasse ich die weg und esse nur Gemüse + Fleisch. Ausnahme sind Suppen. Da ist von allen eher wenig drin und ich sortiere nix aus :-) Meine KH-Fallen waren z.B. viel Nudeln, Pasta, Pizza und Knabberzeug, Softdrinks teilweise und Eis.
nette75 nette75
26.6.2015, 15:53
Kommentar Ich koche soweit ganz normal, aber esse dann z.B. nur Fleisch und Gemüse und lasse die Kartoffel weg. Also in 95% der Fälle brauche ich keine Extrawurst für mich zu kochen bzw. lasse einfach 1 Komponente bei mir weg. Stevia nutze ich auch viel. Leider habe ich keine Eismaschine, aber ich mache mir leckeres Beerensorbet mit Stevia, was mir als Alternative vollkommen reicht. Im Salatdressing nutze ich auch Stevia für die ganze Familie und es hat sich noch keiner beschwert :-D Da ich kein Kuchenesser bin und auch Marmeladen und sonstiges mich relativ kalt lassen, komme ich sowieso nicht so mit zuckerhaltigen Speisen in Kontakt (Ausnahme Eis). Meine großen KH-Fallen in der Vergangenheit waren Nudeln, Chips & Co.
nette75 nette75
26.6.2015, 12:41
Kommentar hihihi ... ja ich glaube die Nudeln sind auch nicht für jeden was ;-) Sie machen echt pappsatt, aber ganz wichtig ist es, dass man Geschmack mit der Soße reinbringt. Das Fischige find ich gar nicht so schlimm. Ich hab das mit einem asiatischen Gewürze-Gewitter gut überdecken können :-) Das Buch klingt interessant! Ich werd mal googeln gehn :-) Wie stehst Du zu Stevia?
nette75 nette75
25.6.2015, 21:36
Kommentar Hast Du eigentlich als Loggi schonmal Erfahrungen mit Shiratakinudeln gemacht? Ich hab die heute mal probiert - gewöhnungsbedürftig, aber durchaus essbar :-) Hast Du da rezepte in Deinem Buch?
nette75 nette75
24.6.2015, 15:41
Kommentar Bei mir steht auch der Urlaub vor der Tür :-D ... aber ich werd da ganz normal weitermachen - nur eben im Urlaub nix abwiegen. Seit Januar mach ich das nun schon und da bekommt man langsam auch ein Gefühl dafür. Da haben wir ja (ohne verschärfte Version) sogar annähernd gleiche KH-Mengen pro Tag. Das hätt ich nun nicht gedacht.
nette75 nette75
24.6.2015, 09:06
Kommentar Na das ist doch toll, wenn Du gut damit zurecht kommst! Ich denke da sollte sowieso jeder seinen eigenen Weg finden. Bei mir ist es so ein Zwischending aus verschiedenen Diätformen. Rein interessehalber: Wieviel KH hast Du denn da pro Tag? Bei mir sinds so zwischen 80 und 110 g.
nette75 nette75
24.6.2015, 08:25
Kommentar hihihi ... genau wie bei mir :-) Ich bin auch Mama-Taxi in ländlicher Gegend mit großem Grundstück. Meine Kinder sind allerdings 3 und 15 Jahre alt - ein Spagat, aber es klappt ganz gut :-) Bedeutet "Loggi" LowCarb? Ich habe mal vor knapp 2 Jahren 8 Wochen auf KH verzichtet, auch dieses Brot gebacken usw. Gewichtsverlust gabs bei mir nur 5 kg in den ersten 2 Wochen und dann wars das. Das Ende war dann als meine kleine Tochter auch kein Brot mehr essen wollte und da hab ich die Reißleine gezogen. Nun esse ich soweit alles normal bis auf die Tatsache, dass die Produkte weniger Kalorien haben, die Brotscheiben sehr viel dünner sind, ich mittags meist auf die KH-Beilage verzichte und viel, viel Gemüse dazukommt. Damit kann ich erstaunlich gut leben und könnte es mir fast nicht mehr anders vorstellen. Ich habe dann nur vor, meinen Kalorienumsatz wieder ganz langsam zu steigern (Umstieg auf "Normalprodukte") sobald ich mein Ziel erreicht habe.
nette75 nette75
23.6.2015, 22:29
Kommentar naja ich bin Fotografin und Pixelschubbserin grinz Deviantart kenne ich und ich war früher auch auf vielen anderen Portalen unterwegs, die sich mit Fotografie usw. beschäftigen.
nette75 nette75
23.6.2015, 11:26
Kommentar Eigentlich ist mir nur dieses intensive Profilbild aufgefallen, denn es hat auch etwas mit meinem Hobby/Beruf zu tun. Da würde ich gern mehr davon sehen :-)
G315t G315t
24.5.2015, 11:21
Kommentar Abnehmen hat nur bedingt etwas mit KH zu tun. Das wichtigste ist eine negative Energiebilanz. Man KANN das durch einschränken der Energielieferanten in Form von KH machen, das ist aber nicht zwingend erforderlich. 2g von irgendwas sind jedoch nichts worüber man sich Gedanken machen müsste.
G315t G315t
23.5.2015, 13:19
Kommentar Hab mir deine Galerie angeguckt. Die Maus bei der Hexe im Haar ist klasse :-D Wie kommst du darauf das 2g KH deine Abnahme beeinflussen könnten?
G315t G315t
22.5.2015, 17:48
Kommentar Wo stellst du die denn aus?
Dixi Dixi
20.5.2015, 20:41
Kommentar Hi, danke für den Eintrag an meiner Pinnwand. Genieß einfach dein Training und steigere dich langsam und regelmäßig. Dein Bild ist toll. LG
G315t G315t
19.5.2015, 15:13
Kommentar Ziemlich cool das Bild. Wacom und PS?
bglmdavid341 bglmdavi...
18.5.2015, 18:52
Kommentar Hallo, schön, dass Du mir an meine Pinnwand schreibst. Ich hoffe dir gefällt mein aktuelles PB, es ist selbst gezeichnet. Zeichnen am PC ist mein großes Hobby.

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