Profil von Coro55

 Hallo Conni, ich bin 55 Jahre alt und habe die Wechseljahre Gott sei dank endlich hinter mir. Mir ging es im letzten Jahr genau wie dir. Am Anfang des Jahres habe ich schön abgenommen und am Ende des Jahres hatte ich alles wieder drauf. Habe ab 1.1. wieder neu durchgestartet. Bis jetzt bin ich sehr zufrieden. Ich hoffe dass es mir dieses mal gelingt und ich nicht wieder zunehme. Übers Wochenende schreibe ich nie auf was ich esse. Leider esse ich dann meistens zu viel. Finde es übrigens großartig dass du 4 mal die Woche schwimmen gehen willst. Mir wäre das ehrlich gesagt zu anstrengend. Ich habe gesundheitliche Probleme und bin deshalb, was Sport anbelangt etwas eingeschränkt. Gehe täglich 40-50 Min. mit meinem Hund spazieren und 1 mal die Woche zur Wassergymnastik. Das wars dann auch schon. Bis bald. Liebe Grüße Gabi

 Hallo Coro, ich freue mich, daß ich dich zu meinen Freunden zählen darf. Bin seit April 2011 bei FDDB. Wiege zur Zeit 83 kg. Mein Wunschgewicht liegt bei 70 kg. Leider bin ich davon noch sehr weit entfernt. Man muß um jedes Kilo weniger auf der Waage kämpfen. Sicher geht es dir auch nicht anderst. Liebe Grüße Gabi

 Hallo Conni , schicke Dir ein paar liebe Grüße von der Sonneninsel Fehmarn. Trotz Trauerfall in der Familie (meine Mutter verstarb Anfang Februar) hat sich mein Gewicht so zwischen 80 und 81 kg gehalten. Wie ist es Dir in der Zwischenzeit ergangen? Liebe Grüße; Elke

 Hallo Conni, ich wünsche Dir einen guten Rutsch ins Jahr 2012. Fürs neue Jahr wünsche ich Dir ganz besonders viel Gesundheit, Glück, Zufriedenheit, wenig Stress --- und einen erfolgreichen Neustart in ein schlankeres 2012. LG Elke

 Hallo Conni, ich wünsche Dir und Deinen Lieben ein schönes und besinnliches Weihnachsfest und einen guten Rutsch ins Jahr 2012. Ich würde mich sehr freuen, wenn ich mal wieder etwas von Dir lese. Ganz liebe Grüße; Elke

 Hallo Conni, ich möchte dir ein paar liebe Grüße schicken und dir eine schöne und besinnliche Adventszeit wünschen. LG Elke

 Liebe Conni, wünsche Dir ein schönes Wochenende. Hast Du den Umzugsstress gut überstanden? Liebe Grüße; Elke

 Hallo Conni, herzlichen Glückwunsch und großes Kompliment, dass du es geschafft hast, mit dem Rauchen aufzuhören. So ein Umzug ist schon recht stressig, vielleicht gibt es dabei schon einen kleinen Abnehmerfolg... Die ca. 50jährigen haben auf dem Arbeitsmarkt die A....-karte gezogen, ich wünsche dir von Herzen, dass du bald das findest, was du dir vorstellst. Ganz liebe Grüße und bis bald; Elke

 Hallo Conni, nach langer Zeit mal wieder ein Lebenszeichen von mir. Bist Du eigentlich noch aktiv dabei? Hatt Du zwischenzeitlich Erfolg bei der Arbeitssuche? Nach KH und Reha geht es bei mir jetzt verstärkt "ran an den Speck". In der Reha hatte ich ja schon ein Erfolgserlebnis fast 4 kg weniger. Ganz liebe Grüße; Elke

 Hallo Conni, möchte Dir fürs Wochenende ein paar sonnige Grüße schicken. Ist bei Dir alles im "grünen Bereich"? Hattest Du schon Erfolg bei der Arbeitssuche? Liebe Grüße; Elke

 Ein schönes Wochenende liebe Cornelia, ich hoffe es geht dir gut?. Beste Grüße Maxi

 Hallo Conni, ein ganz großes Kompliment für Deine Abnahme. Für Deine Arbeitssuche wünsche ich Dir viel Erfolg und drücke Dir die Daumen dass es schnell klappt. Ganz liebe Grüße; Elke

 Hallo liebe Cornelia, du bist herzlich willkommen in unserer Gruppe Mädels über 45.... ich wünsche Dir viel Spaß. Unter dem bereits bestehenden Thema "ich" kannst Du dich pers. vorstellen. Unter "herzlich willkommen" findest Du deine Begrüßung unsererseits. All die anderen Themen dürften auch sicherlich für Dich interessant sein. Wir freuen uns auch über neue Themen. Viel Spaß und los gehts, Beste Grüße Maxi

 Hallo Conni, wollte mich mal wieder bei Dir melden und fragen, wie es Dir geht. Hast Du es geschafft, schon etwas abzunehmen? Liebe Grüße; Elke

 Da du dich ja anscheinend mit Open Office ganz gut auskennst, vielleicht könnte man zusammenarbeiten. Ich bleibe bei Excel und du übernimmst die OO-Version. Auf die Download-Seite kommt dann natürlich ein entsprechender "Copyright"-Hinweis. Falls du Interesse hast, hier noch meine Mail-Adresse: dave(at)davidwinkler.de oder per skype "david.x.winkler" Gruß David

 Ich bin kein OO-Experte, sondern kenne mich eher mit Excel aus. Ich hatte sowohl die Verknüpfung als auch alle Makros, die mir OO angezeigt hat, gelöscht und anschließend die Datei gespeichert. Wenn ich sie danach wieder neu öffne, ist die Verknüpfung wieder da und es werden immer noch Makros angezeigt, obwohl ich nix finden kann. K.A. wo ich da noch suchen soll, hab auch ehrlich gesagt, keine Lust, ewig danach zu graben. Falls du es rauskriegen solltest, kannst du mir ja gerne Bescheid geben. Gruß David

 Hi Cornelia, fehlerbereinigte Version ist hochgeladen. Resultierte aus der Anpassung auf "ohne Makros". Ein entsprechender Beitrag sollte demnächst im Forum erscheinen. Gruß David

 Hallo Cornelia, ich hatte das schon registriert, habe aber am WoEnde immer sehr wenig Zeit, mich mit der Materie zu beschäftigen. Ich werde mir das morgen früh im Zug nochmal anschauen und dann schnellstmöglich eine neue Version hochladen. Ich dachte immer, OO kann die gleichen Formeln wie Excel, aber anscheinend ist da doch ein gewisser Unterschied. Ich hatte bei einer anderen Formel auch eine Anpassung machen müssen, das noch eine weitere betroffen ist, war mir entgangen. Auf jeden Fall danke für den Hinweis. Gruß David

 Hallo Conni, ich finde es gut, dass dein Mann dich unterstützt. Bei uns hapert es etwas, aber mein Mann ist Maurer und da muss das Essen etwas "kräftiger" sein. Das "Hobby" Verein kann sehr zeitaufwendig sein, bringt aber auch sehr viel Spaß. Leider habe ich im Moment mehr freie Zeit als mir lieb ist. Liebe Grüße; Elke

 Hallo Conni, wie ist es Dir in der letzten Zeit ergangen? Klappt es jetzt mit dem etwas mehr Obst und Gemüseportionen am Tag? Machst Du Dir eigentlich einen Speiseplan oder entscheidest Du "spontan" von Tag zu Tag was Du essen willst? Bei diesem herrlichen Wetter sitze ich viel mit einem Buch auf der Terrasse und genieße einfach nur die Sonne. Ganz liebe Grüße; Elke

 hallo cornelia, wie gehts dir zur zeit? bei mir tut sich momentan gar nix.. bleib aber dran... endlich soll auch das wetter wieder wärmer werden... supi.. dann macht radeln und co auch wieder spass.. mom beschränke ich mich ja auf indoor lg chris

 Hallo Conni, mir wurde vor Jahren in der Reha "beigebracht", dass man 2 Portionen Obst und 3 Portionen Gemüse essen sollte, egal ob roh, gekocht oder als Saft. Aber wie das so ist, der Geist ist willig ..... Liebe Grüße; Elke

 hallo coro55, also ich hab dann gestern mal die bahnen gezählt - mit ständig aufpassen, weils gestern so voll war, dass sich je 4 leute eine bahn teilen mussten, kam ich auf 1650m /Stunde ; also das ist auf jeden fall zu toppen - im See ziehe ich viel stärker durch, da ich da niemand neben mir habe, den ich rammen könnte ;-) LG Chris

 Hallo Conni, ja, das hast Du richtig verstanden. Seit ca. 2 jahren. Zuerst das Hin und Her der Regel, dann das "Schwitzen" - besonders nachts - und fast jede Kalorie wandert auf die Hüften. Obwohl wir die Ostsee direkt vor der Tür haben war ich seit Jahren nicht mehr schwimmen; ich habe vor meiner Krankheit lieber Nordic Walking gemacht. Schaffst Du es, jeden Tag auf die 5 portionen Obst/Gemüse zu kommen? Ganz liebe Grüße; Elke

 grins grins

 ja die lakritze grins na ich denke das ist normal das zwischen durch mal stop ist mit dem abnehmen.....denke auch das wir bissel zu schnell abgenommen haben oder?? aber wir schaffen das...grins denke ich auf jedenfall... lg

 grins muss lachen mit deiner lakritze boah pfuuiiii lach in den wechesljahren tja die sind nicht einfach da bin ich seit einem jahr voll drin zugenommen ja...und wie.....depri angstgefühle zu sterben und und ... ich habe auch m 14.3. angefangen mit 95,5 (jetzt 92kg)muss sagen ging die 4 wochen gut seit 2 tagen weis ich nicht was mit mir los ist...ich hoffe ich bekomme das weiter hin so...gebacken lg

 Hallo Conni, danke für die Freundschafts - Annahme. Jetzt zu mir: bin 49 Jahre, Diabetikerin und wiege bei stattlichen 153 cm Größe ca.81 kg; müsste also mindestens 25 kg abnehmen. Leider legen mir die "Teufelchen" Erdnussflips immer wiedr Steine in den Weg und bleiben meistens Sieger. Sport kann ich aus gesundheitlichen Gründen leider nicht machen. Der Wechsel erleichtert mir das Abnehmen auch nicht gerade. LG und ein schönes Wochenende; Elke

 Hallo Cornelia, danke fürs anklicken. Was hat dein Interesse geweckt? Du bist ja gut davor mit 4 kg im ersten Monat. Wo möchtest du noch hin? Liebe Grüße Wolfgang

 Hallo Conni, danke für deine Erklärung. Ich habe selbst kein OO zum Testen, aber der Weg, den du beschreibst, hört sich recht umständlich an. In einer früheren Version, die ich auch mal hatte, konnte man doch Excel-Dateien einfach "normal" öffnen. Wäre schade, wenn das jetzt nur noch mit Verrenkungen geht. Das mit der Formel ist leicht erklärt: Von der Harris-Benedict gibt es ja zwei Versionen, einmal mit und einmal ohne angepasstes Körpergewicht. Bei der Mifflin-St.Jeor war aber nur die Ursprungsformel bei Wiki zu finden. Deshalb habe ich die Formel für das angepasste Körpergewicht mit in diese integriert. Durch Kürzen etc. ergab sich dann die Version, die ich verwende. Leider ist in der Wiki nicht angegeben, ob es sinnvoll ist, bei dieser Formel auch eine Anpassung vorzunehmen, ich bin aber davon ausgegangen, dass es so ist. Ich werde mir auf die To-Do-Liste schreiben, dass ich dort auch noch den Wahl-Haken mit einbaue, damit man diese Anpassung notfalls rausnehmen kann. Gruß David