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Sabine

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5 - Minuten - Schokokuchen

Apfel-Quark-Muffins

Bratnudeln im Wok mit Suppe

Brokkoli - Tomate - Nudelauflauf

Chinakohlsalat mit Joghurtdressing

Couscous-Hackfleisch-Gemüse-Pfanne

Donauwelle (für 10 Stück Kuchen)

Eisbergsalat mit Balsamicodressing

Feldsalat mit sauer-süßem Dressing

Fischstäbchen mit Kartoffelbrei

Fruchtquark mit Pfirsichen

Gefüllte Ofenkartoffeln

Möhrenkekse 1 Portion sind 7 Kekse

Naschen und Snacks bis 55 kcal

Nudelauflauf mit Gemüse (1 Portion 375 kcal)

Pute mit Country-Kartoffeln

Putenfilets mit Reis und Bohnen

Reis-Gemüse-Pfanne

Sachertorte (klein) für 12 Stück Kuchen

Spinat-Hackfleisch Lasagne

Zitronenkuchen, Teig für 12 Stück

Zucchini-Pilz-Putenpfanne (376 kcal pro Port.)

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