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Ernährungstagebuch von MrBlik

Heute

• 120 g Bar Style Erdnuss Mix (2693 kJ / 643 kcal)

Brennwert: 2693 KJ (643 kcal)

Gestern

• 1500 ml Cola, 0% Zucker (0 kJ / 0 kcal)
• 500 ml Cola-Bier (795 kJ / 190 kcal)
• 330 ml Paulaner Spezi, Dose (515 kJ / 123 kcal)
• 116 g Ei, gekocht (757 kJ / 181 kcal)
• 120 g Brot (1436 kJ / 343 kcal)
• 25 g Senf, mittelscharf (113 kJ / 27 kcal)
• 50 g Bratkartoffeln (249 kJ / 59 kcal)
• 13 g Choco Cappuccino, Milka Schokonote (216 kJ / 52 kcal)
• 40 g Löslicher Kaffee (3 kJ / 1 kcal)

Brennwert: 4085 KJ (976 kcal)