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Ernährungstagebuch von nicoledalibor904

Heute

• 75 g Schokolade, Alpenmilch (1692 kJ / 404 kcal)
• 75 g Original irischer Cheddar, herzhaft (1231 kJ / 294 kcal)
• 35 g Hähnchen, Brustfilet (149 kJ / 36 kcal)
• 50 g Golden Toast, Butter Toast (559 kJ / 134 kcal)
• 85 g Käsebrezel (1096 kJ / 262 kcal)

Brennwert: 4726 KJ (1129 kcal)

Gestern

• 30 g Schokolade, Alpenmilch (677 kJ / 162 kcal)
• 50 g Golden Toast, Butter Toast (559 kJ / 134 kcal)
• 35 g Hähnchen, Brustfilet (149 kJ / 36 kcal)
• 400 ml Müller Milch High Protein Mango (1004 kJ / 240 kcal)
• 265 g Tomato&Mozzarella (1052 kJ / 251 kcal)
• 20 g Parmesan, 35% Fett i.Tr. (313 kJ / 75 kcal)
• 102 g Original irischer Cheddar, herzhaft (1674 kJ / 400 kcal)
• 65 g Gummibärchen (933 kJ / 223 kcal)

Brennwert: 6361 KJ (1519 kcal)