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Ernährungstagebuch von Olympia

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Gestern

  • 330 ml V+Curuba (677 kJ / 162 kcal)
  • 40 g Snack Würfel Hirtenkräuter (467 kJ / 112 kcal)
  • 500 g Skandinavische Krabbensuppe (815 kJ / 195 kcal)
  • 16 g Cafe Musica, Kekse (340 kJ / 81 kcal)
  • 130 g Apfel, frisch (296 kJ / 71 kcal)
  • 30 ml Jacobs Momente Typ choco cappuccino Typ Nuss (515 kJ / 123 kcal)
  • 400 ml Cranberry, Classic Light (168 kJ / 40 kcal)
  • 225 g Kartoffel, frisch, gegart, mit Schale (650 kJ / 155 kcal)
  • 100 g Feta Schafskäse, 45% Fett i.Tr. (1143 kJ / 273 kcal)
  • 10 g Werther's Original Sahnebonbons (179 kJ / 43 kcal)
  • 10 g Werther's Original Sahnebonbons (179 kJ / 43 kcal)
  • 1 Riegel Pick Up, Choco & Milk (605 kJ / 145 kcal)
  • 105 g Weintrauben, weiß, frisch (300 kJ / 72 kcal)
  • 122 g Banane, roh (475 kJ / 113 kcal)
  • 1 Portion Speisequark, Magerstufe (345 kJ / 82 kcal)
  • 128 g Joghurt Minis mild, Pfirsich-Maracuja (504 kJ / 120 kcal)

Brennwert: 7658 KJ (1829 kcal)

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