Profil von Roseanne

 Hallo Roseanne, das Mittel kenne ich nicht. Klar, jeder ist froh, wenn er sowas nicht nehmen muuß. Meine Thera meinte, es gäbe nur ein AD, das nicht negativ auf den Appetit wirkt (im Sinne von Gewichtszunahme), aber ich habe den Namen vergessen. Sie hat mir in Aussicht gestellt, daß wir das AD evtl. im Sommer absetzen können. Aber da bin ich noch etwas skeptisch. Umso mehr eine Motivation, endlich etwas an meiner Einstellung zu ändern. Ich weiß inzwischen, daß niemand kommen wird, um meine Probleme zu lösen. Das muß ich selbst schaffen. Ich habe mir jetzt ein paar Bücher zum Thema Selbstwerttraining bestellt und bin fest entschlossen, damit zu arbeiten. LG senftube

 Hallo Roseanne, ich nehme Citalopram 20 - und lt. Auskunft meiner Therapeutin kann ein AD durchaus der Grund für gesteigerten Appetit (auch auf Süßes) und Gewichtszunahme sein. Ich hoffe, daß ich in ein paar Monaten das Mittel absetzen kann. Sie hat mir zumindest Hoffnung gemacht. Aber zuerst muß ich endlich lernen, positiv zu denken. Daran mangelt es mir und damit mache ich mir meine Probleme. Ach, und statt MU? soll ich doch bitte WILL sagen :-) Drück Dich ganz lieb und bitte bleib dran und bei uns - ich freue mich immer, wenn ich von Dir lese. LG

 Schön, daß Du mal nen kurzes Lebenszeichen von Dir gegeben hast. Ich habe in den letzten Tagen öfters an Dich gedacht. Hoffe, es geht Dir einigermaßen. Laß Dich nicht entmutigen - ich wurschtel mich auch jeden Tag so durch und hoffe, daß mir die Therapie etwas bringen wird. Bin schon mal froh, daß die Therapeutin zu mir paßt und ich nicht weiter suchen muß. Abnehmen klappt z.Z. bei mir auch nicht - bemühe mich eher um ein Halten des Gewichts. Mir fehlt die Energie und das Durchhaltevermögen. Laß Dich mal ganz lieb drücken und meld Dich wieder. GLG senftube

 Roseanne? Gibt es dich noch? Du führst ja gar kein Tagebuch mehr. Wie gehts es dir denn? LG alemana

 Hallo Roseanne, kann dich gut verstehen. Mir ging es das ganze letzte Jahr so. Wenn man Psychisch am Boden ist, klappt das mit dem Abnehmen einfach nicht. Da hilft es auch nichts weniger zu essen. Ich habe im vergangenen Jahr 9 kg zugenommen. Mir geht es jetzt wieder besser und ich hoffe mein Gewicht geht wieder nach unten. Das selbe wünsche ich natürlich auch dir und außerdem viiiiel Kraft. Lass dir Zeit und setze dich nicht unter Druck. LG Gabi

  Hallo Roseanne, ich wünsche dir ein glückliches, gesundes neues Jahr. LG Gabi

 Wie strahlt der Baum im Lichterglanz, als zeige er unseren Wohlstand ganz. Es häufen sich Geschenke, fast brechen Tisch und Bänke. In früheren Zeiten gabs das nicht. Zwar hungerten die Armen nicht, doch brannten nur wenige Kerzen zwischen Honigkuchenherzen. Es hingen Äpfel an dem Baum, für uns genügen die heut kaum; man schwärmte für die Kartoffel und schenkte sich höchstens Pantoffel. Doch war man glücklicher als wir? Ich wünsche allen, dir und mir, im Überfluß Zufriedenheit und eine glückliche Weihnachtszeit. LG Alwine

 Guten Morgen! Wollte Dir mal einen kurzen vorweihnachtlichen Gruß senden ;-) Wie geht es Dir? Vermisse Deine Beiträge in der Gruppe. Und vergiß nicht das Bunny-Kostüm - damit versuche ich mich z.Z. auch zu motivieren. Diese verdammten Süßigkeiten vor Weihnachten. Überall an der Arbeit gibts das Zeugs... LG senftube

 Hallo Roseanne, als Mitleidensgenossin (nehme jetzt seit 4 Wochen auch AD) kenne ich das auf und ab mit der Motivation. Aber ich bitte Dich, bleib weiter dran und bei uns. Es hilft oftmals ungemein, wenn wenigstens in der Gruppe einem ein liebes Wort sagt und motiviert. Ich drück Dich ganz lieb und hoffe, daß Du Dich wieder mehr meldest. Kneifen und Aufgeben gilt nicht! GLG senftube

 Freut mich daß du wieder die Kurve gekriegt hast, du weißt ja hinfallen ist nicht schlimm nur liegenbleiben sollst du nicht ;)

 Roseanne, kein Grund sich zu schämen und nicht blicken zu lassen. Wir machen doch keinen Wettbewerb - bleib bitte dran. Tu es für Dich. Zeig allen, die Dir nichts zutrauen, daß Du es schaffst - ich glaube ganz fest daran! LG senftube

 Hallo Roseanne, laß Dich mal wieder in unserer Gruppe blicken. Vermisse Dich dort. Und hier noch ein lieber Gruß von mir... senftube

 HUHU liebe Roseanne, alles Gute zum Geburtstag, geniesse den Tag und schau nach vorne, es kann nur besser werden. LG Bussi Alwine

 Hej Roseanne Kopf hoch, lass Dich nicht von deinem Weg abbringen. Ich glaube Du hast eventuell auch ANgst davor glücklicher zu werden und dein Leben damit eine deutlich neue Richtung zu geben. Im ungücklich sein hast du mit der Zeit soviel Erfahrung bekommen, dass tief in deinem Inneren sich vermutlich eine Angst aufbaut vor dem Neuen das da auf dich zu kommt. Aber es lohnt sich und wenn man hin und wieder in alte Muster zurückfällt , ist das so lange OK wie man sich wieder aufrappelt und weiter macht.

 Roseanne, ist alles ok bei dir?? Hab dich jetzt schon ein paar Tage nicht gelesen und in dein Tagebuch hast du auch nix mehr eingetragen. Du weißt doch: Nicht aufgeben ;) LG alemana

 Hallo, setz dich nich so unter Druck und stehl dein Licht nicht unter den Scheffel. Bauch rein! Brust raus! Rücken gerade! So solltest du durch die Welt gehen. Zu Beginn ist vieles zum Thema Ernährung, Gesundheit und Sport verwirrend, aber mit der ZEit wird das schon. LG und schönes WE

 Hallo Roseanne, hab eben gelesen du bist "nur Hausfrau". Als Mann muss ich nun dazu auch mal was sagen: DAS IST QUATSCH! Du bist Managerin, Führungskraft, Unternehmensberaterin, Einkaufsleiterin, Abteilungsleiterin Infrastruktur, Facility Managerin, Krankenschwester, Köchin (wieviele Sterne hast du?), Gärtnerin, vllt auch Taxifahrerin und nebenbei scheinst du dich auch noch um - zumindest einen - desorientierten und geistig verwirrten Menschen zu kümmern. -- RESPEKT Das einzige Problem ist, dass du weder das Geld, noch die Anerkennung zu bekommen scheinst, wie es die oben genannten Berufsgruppen laut Tarifvertrag und Gehaltsverhandlungen bekommen. Und das ist SCH.... ! LG CS (männlich!)

 Hallo Roseanne. Der Grundumsatz ist dass, was der Körper braucht um am Leben zu bleiben, ohne Bewegung, also für Atmung etc. Je nach Aktivitätslevel kommt dann noch der PAL dazu und du komsmt auf den Tagesbedarf, dass ist dann der WErt, der dir hier von fddb ausgerechnet wird. Wenn du davon 100% ißt, hältst du dein gewicht, ißt du mehr - nimmst du zu, ißt du weniger - nimmst du ab. Unter dem Grundumsatz (GU) solltest du nicht kommen. Wenn du mehrere TAge weniger als den GU ißt, rutscht du in den Hungerstoffwechsel (HSW), dein Körper rebelliert du bekommst Heißhunger und schnell kommt auch der Jojo. Dein Tagesbedarf (TB) liegt so ca bei 2000-2350kcal, davon die 80% (1880-1600kcal) essen und du nimmst ab. Daher würde ich sagen, wenn es bisher mit den 1800kcal gut geklappt hat, bleibe dabei. Es ist auf jeden FAll mehr als dein GU und unter dem TB. Aber wir sind alle keine Maschinen, daher sind diese WErte nur Richtwerte. Mach weiter so und getrau dich ruhig an die 1.800 kcal ran. Hoffe du hast wieder bissl Appettit. LG ... Ach ja es gibt keine blöden Fragen. Es hat bei mir auch ne Weile gedauert, bis ich da durchgesehen habe. LG

 Hallöchen, ich habe gerade mal über coolschatzi deine Daten gerechnet. Dein Grundumsatz liegt bei 1350kcal. Die solltest du nicht unterschreiten. Und wenn du mit den 1800kcal abnimmst, dann bleib dabei. Da würde ich nicht dran rütteln. Es geht halt darum, nicht untdem Grundumsatz zu essen, da man sonst seinen Stoffwechsel runter fährt und schneller wieder zunimmt, als einem lieb ist. LG

  Das Problem an dem ganzen ist einfach das du die Arbeit im Haushalt machst nicht in Verbindung mit Geld gebracht wird. Wenn deine Arbeit eine Putzfrau, Gärtner machen würde, dann bekäme sie einen bestimmten Stundenlohn. Du allerdings bekommst nix dafür. Deshalb wird deine Arbeit so gering geschätzt. Genau wegen solcher Dinge schätzt "der" das auch nicht, weil "der" denkt du würdest den lieben langen Tag faul rumliegen und dir auf seine Kosten den "fetten Bauch" vollschlagen. Leider ist sowas jemandem der in anderen Dingen schon so festgefahrene Meinungen hat schwer beuzubringen. Deshalb mach du dein eigenes Ding und lass dich von so Mießmachern nicht mehr runterziehen. Wär natürlich ein Vorteil wenn du finanziell unabhängig wärst, aber ich denke du gehst auch so deinen Weg! Liebe Grüße, Sohy

 Keine Angst Roseanne, ich fühle mich nicht angegriffen oder sowas. Wollte halt nur wissen ob du noch zum Beispiel einem Full-Time-Job nachgehst oder einen Teil-Zeit-Job hast. Das sind ja auch Sachen nach denen man seinen Tagesplan richten muss. Das man als reine Hausfrau und Mutter nichts zu tun hat zu Hause ist natürlich ein altbekanntes Vorurteil. Allerdings steckt auch ein Quentchen Wahrheit drin, wenn man sich die ganze Arbeit ordentlich verteilt kann man sich natürlich auch Freiräume einplanen, was dann natürlich aussieht als hätte man nix zu tun ;) Wenn du sagst das duzu wenig Zeit für Bewegung investierst am Tag, dann versuche doch immer mal kleinere Spaziergänge oder Fahrradminuten ind deinen Zeitplan einzuarbeiten. Man muss ja nicht immer mehrere Stunden am Stück sich bewegen. Kleinere Einheiten bringen denselben Effekt auf die gleiche Zeit gesehen. Nebenbei soll man ja den Spaß an der ganzen Sache nicht verlieren. Liebe Grüße, Sohy

 Hallo meine Liebe, habe gerade gelsen was dein Mann zu Dir Gesagt hat. Beim nächsten Mal antwortest Du: Lieber fett um den Bauch als herzlos und unsensibel. MLG Monika

 Hallo Roseanne, ich hoffe, ich konnte Dir ein bißchen Mut machen. Und ich kenne das auch mit den mehreren Baustellen - und dem Selbstwertgefühl... Wenn Du Interesse hast, können wir uns ja auch mal privat austauschen - per Mail, skype oder sonst wie. Bleib dran, Du schaffst es!

 Hallo Roseanne, ich freu mich sehr, dass auch du endlich wieder vorwärts kommst. Solche Phasen können manchmal wirklich anstrengend sein und man neigt leider recht schnell dazu, genau dann alles hinzuschmeißen. 97 kg ist ja super. Da will ich auch unbedingt so schnell wie möglich wieder hin. :D

 Hallo ABENDSONNE, danke, das ist lieb von dir. Ich hab mich wieder berappelt so lala und hab die letzten 2 Tage auch relativ gut im Griff gehabt. Ich denke, wenn ich immer mal hier rein schaue und sehe, daß ich nicht allein bin, mit meinen "ups and downs" und meinen "Fehltritten", dann krieg ich das auch bald hin, mir nicht immer n schlechtes Gewissen zu machen, wenn ich mal gesündigt hab. Konnte dir nur hier schreiben, deine Pinnwand war net offen :-)

 Hey Roseanne, wie geht es dir denn heute? Ich hoffe, du hast dich wieder aufgerappelt. Nachdem ich letztens ein ziemlich langes Tief hatte und 2 Kilo wieder drauf waren, bin ich nun wieder voll auf Erfolgskurs, dank Lana, die mich per Pinnwand wieder zurück ins Boot geholt hat. Und das möchte ich hiermit bei dir auhc tun. Mach weiter! Und glaube an dich. Du schaffst das! LG Maria

 Hi Roseanne, danke schön für die lieben Worte... geht runter wie Öl. Nachdem ich mich 20 Jahre nicht um 'Richtiges Abnehmen' gekümmert habe (hatte ja keine Diät gemacht), bin ich mir das Anhäufen von Wissen schuldig. Hat vielleicht auch den Vorteil, dass ich mich erst seit Januar intensiv mit der Materie beschäftige und 'Alte Zöpfe' gar nicht kennengelernt habe.

 Hallo, na die Pinn findest du aber schon, ich bin aus Bad Homburg und du? Lg maxi

 Hallo Roseanne, kommst du nun hier besser zurecht? Habe mitbekommen, daß du so einbißchen verpeilt bist, wie du selbst geschrieben hast. Bist Du denn nun aus Hessen? Bitte auf meiner Pinn antworten... :-) Schönen Sonntagabend. LG MAXI

 Huch, ich bin vielleicht blöd !!!! Sorry, ich seh JETZT ERST grad, dass ihr mir hier geschrieben habt. Herrje, ich bin vielleicht verpeilt. So langsam krieg ich das hier gebacken, wer wo schreiben kann, darf, tut. Erst mal danke für deine Nachricht MAXI. Und dir KITTYMIAU auch vielen Danke. Und JA, ich komme auch aus Hessen :-D

 Hallo Roseanne, Danke für die Nachricht auf meiner Pinnwand. Wenn Du etwas in der Fddb Gruppe schreiben willst, kannst du der Gruppe einfachach beitreten und etwas reinschreiben.

 Hallo Roseanne, ist doch nicht schlimm. Wir haben uns alle hier erst zurecht finden müssen. Also ich bin aus Bad Homburg und in der Gruppe für Hessen habe ich dort einen Eintrag gemacht. Wenn Du dort posten willst, gehst Du auf diese Gruppe und klickst auf den Titel Themen, entweder du erstellst ein neues Thema, z.B. wo du herkommst. Oder du postest auf meinem Thema in Bad Homburg. Dazu mußt du nur auf den Titel klicken. Bislang hast Du die Personen angeklickt und bist dadurch auf das Profil gekommen. Vielleicht hilft Dir das ja. LG MAXI aus Bad Homburg, Hessen

  Hallo Roseanne, du bist nur auf meine Pinn gelandet. Ich habe eine Gruppe für "Mädels über 45..." und bin selbst auch in der Gruppe für Hessen... nur die scheint irgendwie nicht zu leben. Ich komme aus Hessen, genau genommen wohne ich in Bad Homburg. Du hast sozusagen, mich pers. angeklickt und bist dadurch auf meine Pinn gelandet. Unter den Themen kannst Du was schreiben. Du kommst in die Gruppe für Hessen, in dem du die anklickst und Mitglied wirst. Selbstverständlich kannst du auch noch in meine Gruppe für "Mädels über 45 kommen..." LG Maxi

 Kommst du aus Hessen?:)... Nein, du warst jetzt auf meinem Profil.Kein Problem:D Gruppen sind hier etwas unspektakulär...aber such dich doch mal durch. In "meiner" Gruppe gabs es bisher glaub ich erst einen Eintrag

 schreib ich mir hier grad selber, ich check das noch nicht und bin am ausprobieren, falls sich jemand wundert ....