3 wochen und schon 6 kg weniger ????

Ist es eigentlich "in" ohne Großschreibung, Kommata, Punkte etc. zu schreiben ??? Eine Zumutung !

Gegen eine Dummheit, die gerade in Mode ist, kommt keine Klugheit auf.
Theodor Fontane

hallo

danke erstmal für eure beiträge werde gleich einen termin bei arzt machen und mal schauen!!!
ja das mit dem komma und punkte und groß und kleinschreibung hab ich nicht so drauf bin italienerin und war nicht auf einer deutschen schule?????

Hallo und guten Morgen,
Maria: Hast du deine Daten schon mal nachgerechnet? Kann dir da die Seite von Dawe empfehlen. www.coolschatzi.de. Gerade bei Leuten -wie wir -mit einem BMI über 30 rechnet die Seite mit einer Speziellen Formel. Wenn ich da dein Gewicht eingebe, annehme, dass du 1,75groß bist und 35 Jahre alt bist, und im Büro arbeitest - würde da rauskommen, dass dein Gesamt-Tagesbedarf bei 2900 kcal liegt, dh. 80% davon wären 2335kcal. Dein Grundumsatz würde bie 2000kcal liegen.
Gehe aber bitten dennoch zu deinem Arzt und lasse dich beraten. Wünsche dir weiterhin viel Erfolg beim Abnehmen.
LG Anja

Ha, ich habe den Haken vergessen zu setzten bei der Berechnung ;-). Der Gesamtumsatz läge bei 2300kcal, 80% sind dann 1800kcal und Gundumsatz 1600kcal. Sorry. Also würdest du ja im Rahmen essen. Wichtig ist, dass du nicht jeden Tag genau 80% ißt, sondern immer bissl nach oben und unten schwangst. Bei mir zählt dann immer der Wochendurchschnitt. Mal sind des 1700, mal 1800 und mal 1900kcal. ... Das machst du ja auch schon, also nach meinem Kenntnisstand machst du das alles richtig.
Also wird dir nur ein Gespräch mit dem Arzt Klarheit verschaffen. Ach ja, wenn du viel abnimmst, mußt du sicher auch mit deinen Medis "neu eingestellt" werden. Also würde ich dir raten, aller 10kg vielleicht sowieso zum Arzt zu gehen.

das letzte mal wo ich in 3 wochen soviel abgenommen habe war im Krankenhaus und dort habe ich dann 2 wochen nichts essen können , deshalb fimennde ich es auch ungesund so viel in kurzer Zeit abzunehmen

mein zielgewicht ist so 70 bis 80 kilo
ist ja nicht so das ich verhungere ich esse so um die 1800 bis 2000 kalorien am tag und kohlehydrate auch abends naja vielleicht ist das am anfang mehr wasserverlust
nach telefonischer anfrage beim arzt hat er mir gesagt wenn ich in den nächsten wochen wieder so schnell abnehme würde dann soll ich nochmal ein blutbild machen lassen ich bin eigentlich sehr gut eingestellt.