80 % und wieder Zunahme

dz121

80 % und wieder Zunahme Kategorie: Ernährung (11.5.2012) Hallo... ich habe über die letzten 3 Wochen immer um die 60-70% meines Tagesbedarfs zu mir genommen.. Damit kam ich super hin und war auch immer satt...und habe so in 3 Wochen ca. 5 Kilo abgenommen. Jetzt habe ich nachdem ich hier immer 80% lese die letzten 3 Tage ca. 80% zu mir genommen. prompt ging mein Gewicht wieder um 1,5 kg rauf. Ist das normal??

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Diese Antwort wurde entfernt. 12.5.2012, 08:57

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	dz121		12.5.2012, 09:16
Das heißt , weiter beobachten und bei ca.80% bleiben?oder doch wieder Etwas weniger, weil ich damit ja prima auskam?

	yssy4		12.5.2012, 09:19
Vielleicht waren 60-70% zu wenig und jetzt fängt der Körper bei mehr Kcal an zu Bunkern?? Es von mir somit auch nur eine Frage keine mögliche Begründung! Lg

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	dz121		12.5.2012, 18:57
Wieso frau? Ich habe nie behauptet eine zu sein :-)

Diese Antwort wurde entfernt. 12.5.2012, 20:33

Diese Antwort wurde entfernt. 12.5.2012, 21:15

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