Aquacycling

Wenn man googelt findet man eine Angabe von bis zu 9kcal/min..
http://www.bkk-oetker.de/Aqua-Cycling.html.
Bei geringerer Intensität sicher weniger. Am einfachsten wär Du schaust mittels ner Pulsuhr, am Ende ist das eh alles nur geschätzt....

Ja, genau. So was wie Spinning nur im Wasser. Soll bessedr für die Gelenke sein. Macht viel Spass.

ja,oder bei uns in Steinfurt in der Volkshochschule, wird wahrscheinlich nur schwierig mit der Anfahrt... ;-))

Spass beiseite. Muß man sich einfach mal in der Nähe seines Wohnortes erkundigen. Volkshochschule. Schwimmvereine etc....

Wieso ist Pulsuhr im Wasser schwierig? Die funktioniert im Wasser genauso wie sonst auch, vorrausgesetzt sie ist wasserdicht versteht sich. Knöpfchen drücken soll man im Wasser halt nicht, aber das kann man ja vor und nach dem Training schnell machen, der dadurch entstehende Fehler sollte sich in Grenzen halten...