BIA Messung / tägliche Kalorienempfehlung?

Ich hab einfach mal BIA Messung und meinen Wohnort gegoogelt und dann eine diabetologische
Praxis gefunden , die ne Adipositas Sprechstunde anbieten und diese Messung. War echt aufschlussreich. Ich wohn in nem Vorort von Düsseldorf, ist das bei dir in der Nähe?

Halt Dich an das, was der Arzt gesagt hat. Ein halbes Kilo Abnahme ist völlig ok.

das muss ein missverständnis vorliegen.
mit 40% Wasseranteil bist du ein ganzen stück unter normal (Frauen 50-55%).
bei dem niedrigen wasseranteil, kannst du auch keinen hohen muskelanteil haben (muskeln ca. 75% wasser; fett 25% wasser)...du hast also zu wenig muskeln...würde sich auch mit deinem herabgesetzten grunsumsatz decken...

Das waren auch Liter , Sorry! Nicht Prozent.. Und in meiner BMI vergleichsgruppe
Sind es 29,8-35,8 .. Deshalb ist das ein höherer Wert. Muskel und Organzellmasse sind 26,3 Kg ( vergleichsgruppe BMI 20,4-24 kg
Das sind keine hohen Werte für Sportler oder schlanke Menschen. Hohe Werte im Vergleich mit meiner BMI Gruppe und dafür , dass ich seit Beginn meines Studiums nicht mehr aktiv im
Studio bin.

...na das sieht schon "plausibler" aus ;-)

Ach, die haben bei dir einzelne Körperteile gemessen? Bei mir war es nur insgesamt. Ich finds Super weil mir bekannte Rechner im Internet einen viel zu hohen Umsatz angegeben haben und ich denke, das Problem haben viele !

ät Tine
..denke ich auch. deshalb halte ich nix davon, seinen kcal-bedarf auf die kalorie genau berechnen zu wollen (da ist ne laboranalyse schon was besseres). ;-) ... oder, ungefähr berechnen und ausprobieren obs funzt....bei bedarf nachregulieren ;-)

Misaya : es war nix schlimmes dabei :) Ne Elektrode an Fuß und Hand , da wird dann ein Strom durchgejagt, den man nicht spürt.. Und danach ein persönliches Gespräch über die Werte. Ob das jetzt das Allheilmittel und/oder die Wahrheit ist, weiß ich nicht, aber für 30 Euro ist es mir einen Versuch wert.

at Schweinchenbabe:

Das kann sein, dass bei dir der Internetrechner einen zu hohen GU berechnet. Sind ja bekanntlicherweise eh alles nur Schätz- bzw. Durchschnittswerte. So wie für einige zu wenig angezeigt, werden halt für andere zu hohe Werte angezeigt.

Und - ohne dir zu Nahe treten zu wollen - muss bei dir berücksichtigt (und auch bei mir) werden, dass du in einer ES gesteckt hast - da kann es ewig dauern bis sich der Grundumsatz wieder auf das alte Niveau hebt (wenn überhaupt).

Laut einer Ernährungsberaterin stimmen die Internetrechner (zumindest was den Grundumsatz angeht ) nämlich für einen Großteil der Bevölkerung mit Schwankungen +/- 100 Kalorien. Aber hier wird es wieder so sein, frag drei "Experten" und du bekommst drei verschieeden Antworten.

Aber so eine Messung werde ich auch mal in Erwägung ziehen, würde mich schon interessieren.