Bremshey Pro Former???

stina2011

Bremshey Pro Former???

Kategorie: Sport (1.7.2012)

Hallo Zusammen!!!
Ich habe beim Aufräumen meinen alten Pro Former wiedergefunden und nutze es täglich.
Dabei drücke ich den Pro Former zwischen den Knien 150 mal zusammen - und das 2-3xtäglich.
Und ich spüre schon den Erfolg - echt super - bin nämlich der absolute Sportmuffel!!!! :(
Leider habe ich die Übungsanleitung verkrammt. Vielleicht hat ja jemand von Euch Erfahrung mit dem Pro Former. Und wieviel Kalorien verbrennt man pro Übungseinheit.
Gruß
Stina

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Diese Antwort wurde entfernt. 1.7.2012, 18:36

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