Brennwert ? Wie muss der Prozentanteil aussehen?

Brennwert ? Wie muss der Prozentanteil aussehen?

Kategorie: Ernährung (27.1.2010)

Fett 56,3 g Entspricht ca. 34% des Brennwertes
Kohlenhydrate 160,7 g Entspricht ca. 43% des Brennwertes.
Protein 89,6 g Entspricht ca. 24% des Brennwertes.

Liege ich mit diesen Werten gut oder schlecht? Wer kann mir das beantworten?

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Diese Antwort wurde entfernt. 28.1.2010, 07:21

Diese Antwort wurde entfernt. 28.1.2010, 07:51

	ricwipo		28.1.2010, 17:48
Hallo Ihr Beiden, gibt es denn feste Richtwerte? Habe seit Anfang Januar bereits 3,5 - 4 kg abgenommen. Die Waage war heute Morgen recht freundlich.

Diese Antwort wurde entfernt. 28.1.2010, 21:07

Diese Antwort wurde entfernt. 29.1.2010, 11:47

	ricwipo		29.1.2010, 16:33
Vielen Dank für eure Antworten. Versuche also so weiterzumachen. Bis bald mal wieder ....

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